保護視力教案
作為一名無私奉獻的老師，時常要開展教案準備工作，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。來參考自己需要的教案吧！以下是小編整理的保護視力教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
保護視力教案1
一、教學(xué)目標
讓幼兒了解眼睛的重要性和近視的危害。
教育幼兒掌握正確的用眼方法，預(yù)防近視的發(fā)生。
引導(dǎo)幼兒形成保護視力的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)準備
圖片資料：正常眼睛與近視眼的對比圖片、保護眼睛的.相關(guān)圖片。
視頻資料：關(guān)于保護視力的動畫視頻。
實物道具：視力表、小鏡子。
三、教學(xué)過程
導(dǎo)入新課
教師引導(dǎo)幼兒觀察圖片，提問：“這兩雙眼睛有什么不同？為什么會產(chǎn)生這樣的不同？”
引導(dǎo)幼兒討論近視的危害，如看不清遠處物體、眼睛容易疲勞等。
講解新課
教師講解眼睛的結(jié)構(gòu)和功能，強調(diào)眼睛的重要性。
教師通過圖片和視頻資料，向幼兒介紹近視的成因，如長時間近距離看書、玩電子產(chǎn)品、不良姿勢等。
引導(dǎo)幼兒認識正確的用眼方法，如保持正確的讀寫姿勢、定時休息眼睛、多參加戶外活動等。
實踐活動
教師使用視力表，對幼兒進行簡單的視力檢查，讓幼兒了解自己的視力狀況。
教師引導(dǎo)幼兒使用小鏡子觀察自己的眼睛，了解眼睛的結(jié)構(gòu)和特點。
引導(dǎo)幼兒討論并總結(jié)保護視力的好方法，如定時遠眺、不在光線暗的環(huán)境下看書、看電視保持適當距離等。
拓展延伸
教師向幼兒介紹一些有益于眼睛健康的食物，如胡蘿卜、菠菜等，鼓勵幼兒多吃這些食物。
教師引導(dǎo)幼兒思考如何在日常生活中更好地保護眼睛，如不在床上看書、不在行駛的車上玩手機等。
總結(jié)歸納
教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)保護視力的重要性。
鼓勵幼兒將所學(xué)到的知識帶回家，與家人分享，共同關(guān)注視力健康。
四、教學(xué)反思
本節(jié)課通過圖片、視頻等直觀的教學(xué)方式，讓幼兒了解了眼睛的重要性和近視的危害，同時引導(dǎo)幼兒掌握了正確的用眼方法。在教學(xué)過程中，教師注重與幼兒的互動，鼓勵幼兒積極參與討論和實踐活動，提高了幼兒的學(xué)習(xí)興趣和參與度。然而，在教學(xué)過程中，教師也發(fā)現(xiàn)部分幼兒對于保護視力的方法掌握不夠牢固，需要在今后的教學(xué)中加強鞏固和拓展。
保護視力教案2
引言
現(xiàn)代人越來越關(guān)注身體健康，更注重眼部護理。在現(xiàn)代生活中，長時間使用電腦和移動設(shè)備已經(jīng)成為日常生活的必需品，這也導(dǎo)致眼部健康問題越來越嚴重。為了保護視力，需要注意護眼，養(yǎng)成好習(xí)慣，降低視力下降的風(fēng)險。
一、認識視力保護的重要性
視力是人類最重要的感官之一，它讓人類可以感受到周圍的事物，感知世界的美妙。由于現(xiàn)代人的生活和工作方式，長時間的使用電腦和智能手機已經(jīng)成為常態(tài)。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，使用電子產(chǎn)品對用戶視力有不可逆的影響。視力下降是一種會隨著年齡而出現(xiàn)的自然現(xiàn)象。為了確保視力的保護，我們需要注意護眼，優(yōu)化生活方式。
二、掌握正確的護眼方式
2.1規(guī)律作息
作息規(guī)律對眼睛健康至關(guān)重要，保持充足的睡眠和合理的飲食習(xí)慣能夠大大降低視力下降的風(fēng)險。最好保持每天7-8小時的睡眠時間，多吃含有豐富維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、果汁、雞蛋、瘦肉和海鮮等。
2.2調(diào)節(jié)用眼時間
長時間使用電子設(shè)備不僅會對眼睛產(chǎn)生負面影響，還會影響身體健康。建議每小時用眼40-50分鐘后，休息10-15分鐘，遠離電腦，適當活動、休息眼睛，進行簡單的目視遠方操練習(xí)，緩解眼睛的疲勞。
2.3正確的用眼姿勢
長時間使用電腦應(yīng)注意正確的坐姿和姿勢。將電腦顯示器調(diào)整到適當?shù)母叨�，避免出現(xiàn)眼睛疲勞的現(xiàn)象。同時，調(diào)整光線的明暗度，避免強光直射眼睛。
三、結(jié)合保護眼睛的實戰(zhàn)技巧
3.1眼部按摩
適當?shù)难鄄堪茨δ軌蛴行Ь徑庋鄄科�。使用食指和中指輕輕按壓眼部周圍的穴位，或者以順時針方向輕按眼周的骨骼。
3.2做眼保健操
適當進行眼保健操可以有效地鍛煉眼部肌肉，增加視力。這些操練可以緩解眼部疲勞和眼皮松弛，提供眼部的`保護。
3.3使用遮光眼罩
在睡覺的時候使用遮光眼罩可以減少明亮光線的刺激，保護眼睛休息，充分放松。
結(jié)論
愛護視力是每個人都要注意的問題�！邦A(yù)防勝于治療”，保護眼睛不僅有助于健康，還有助于工作和學(xué)習(xí)的效率和智力開發(fā)。以上方法都是科學(xué)合理的，大家可以根據(jù)實際情況進行選擇。無論在何種情況下，保護眼睛始終是最為重要的事情之一，因此，我們要更多地關(guān)注眼睛健康，培養(yǎng)好的生活習(xí)慣。
保護視力教案3
為貫徹上級部門有關(guān)文件精神，共同呵護好孩子的眼睛，促進中小學(xué)生身心健康發(fā)展，有效降低近視率，阻止不良視力在青少年中的發(fā)展趨勢，增強兒童青少年眼睛保護能力，我校在教育月活動中進行了一些措施，現(xiàn)小結(jié)如下：
一、指導(dǎo)思想
為了共同呵護好孩子的眼睛，普及科學(xué)用眼知識，降低青少年近視率，提高青少年健康水平，樹立“學(xué)校教育健康第一”的指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)預(yù)防近視從今天開始，從一點一滴做起，真正體會到明亮眼睛帶來的幸福和快樂。
二、組織結(jié)構(gòu)
組長：
副組長：
組員：
四、活動安排
�。ㄒ唬┬麄鲉�
按照文件要求，學(xué)校于3月9日進行視力保護宣傳周教育活動，開展視力監(jiān)測，利用校園廣播、led電子顯示屏和主題班會活動等多種途徑向全體學(xué)生宣傳預(yù)防近視知識，開展愛眼護眼的教育活動。
（二）落實開展“愛眼護眼五個一”活動，1.進行一次國旗下專題講話。
2.學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識。
3.出一期主題板報。
4.查一次學(xué)生視力。（醫(yī)務(wù)室檢測學(xué)生視力，班主任聯(lián)系視力不良學(xué)生家長，讓家長一起配合關(guān)注孩子的視力狀況，對視力5.0以上的學(xué)生做到積極預(yù)防，有效控制，視力4.9以下的小學(xué)生作為重點治療對象。
5.做好每一節(jié)眼保健操
�。ㄈ┙⒑屯晟茖W(xué)生健康檔案，按照《中小學(xué)生近視防控工作方案》的`要求，落實工作措施，完善學(xué)生健康檔案，實現(xiàn)一人一檔。
（四）完善硬件條件
1.檢查、調(diào)整各班學(xué)生桌椅，教室安裝使用護眼照明燈，保證燈光亮度符合國家規(guī)定。
2.檢查學(xué)校各個場所照明燈，科學(xué)評估，定時開啟，保證亮度。
3.結(jié)合學(xué)生視力檢查，對已近視和接近經(jīng)視的學(xué)生，通知家長進行共同維護和預(yù)防。
4.進一步規(guī)范各班眼保健操糾正、練習(xí)。
5.學(xué)校將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，落實各有關(guān)人員的職責(zé)，齊抓共管的防治工作機制。
6.進一步完善學(xué)生在校作息制度，嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間，保證學(xué)生每天睡眠時間9小時。
7.減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，改進教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。
8.建立健全眼保健操制度，少先隊和團委干部每天督查，將結(jié)果納入班級量化評比。
9.每1-2周調(diào)整一次學(xué)生座位。
10.建立視力定期監(jiān)測制度，每學(xué)期對學(xué)生視力進行1次檢測，做好各類指標的綜合分析（上學(xué)期5月，下學(xué)期10月）。
11.保質(zhì)保量上好體育課、課間操、眼保健操和晚間操。
12.教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂
保護視力教案4
一、教材分析：
《保護視力》是小學(xué)體育與健康二年級的內(nèi)容。眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官，眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據(jù)課標的安排，本課用生動形象的圖畫向?qū)W生開展有關(guān)保護眼睛的教育，讓學(xué)生體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的用眼常識，了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞，進而養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣。
二、學(xué)情分析：
現(xiàn)在，隨著社會物質(zhì)和文化生活的提高，兒童閱讀、繪畫、看電視等學(xué)習(xí)和娛樂活動已普及和經(jīng)�；�。由于小學(xué)生正處在生長發(fā)育期關(guān)鍵時期，求知欲強，學(xué)習(xí)緊張，作業(yè)負擔(dān)重，又不注意用眼衛(wèi)生，長久下去，導(dǎo)致眼球過度疲勞，容易發(fā)生近視。二年級學(xué)生是培養(yǎng)好習(xí)慣的重要時期，雖然他們在幼兒園就會接受到有關(guān)用眼衛(wèi)生方面的教育，但是，在實際生活中，對于近視等眼睛疾病往往缺少認識，也會出現(xiàn)一些用眼方面的不良習(xí)慣，因此，在教學(xué)中，教師要注意幫助學(xué)生在思想認識上重視對眼睛的保護，并落實在具體行動中。
三、學(xué)習(xí)目標：
根據(jù)課程標準的要求結(jié)合學(xué)生實際，我確定了以下的學(xué)習(xí)目標：
1、我要了解正確用眼、保護視力的重要性。
2、我要掌握預(yù)防近視的措施和方法。
四、學(xué)習(xí)重、難點
本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點是：了解眼睛，學(xué)會預(yù)防近視的方法；
難點是：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
五、現(xiàn)代教學(xué)媒體與資源的選擇與應(yīng)用
根據(jù)本班學(xué)生的心理年齡特點結(jié)合教學(xué)內(nèi)容我選用：PPT課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。
六、教學(xué)過程：
(一)、猜謎激趣，導(dǎo)入新課。
一開始上課教師就說：“今天老師給同學(xué)們猜個謎語：﹙課件出示﹚
日日開箱子，夜夜關(guān)箱子，箱里一面小鏡子，鏡里一個小影子。
�。ù蛞黄鞴伲�
教師接著說：對了，我們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么發(fā)現(xiàn)？
今天我們一起學(xué)習(xí)《保護視力》板書課題
(二)、游戲鞏固，學(xué)習(xí)新知
1、游戲
通過蒙眼睛畫嘴巴，讓學(xué)生體會到了眼睛的作用。讓學(xué)生進行體驗活動，真正感知體會到眼睛的重要性，沒有了眼睛做什么事都不方便。
2、明確目標
說說眼睛的.作用
4、師：藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負起保護祖國的任務(wù)。看荷花的幻燈片
(三)、情景創(chuàng)設(shè)，扎實操練。
1、師：眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的
6月6?日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因
3、課件出示第一幅圖（小學(xué)生在強烈的太陽光下看書），讓學(xué)生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第二幅圖（小學(xué)生躺在床上看書），讓學(xué)生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第三幅圖（小學(xué)生用臟手揉眼睛），讓學(xué)生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第四幅圖（小學(xué)生看電視距離近），讓學(xué)生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第五幅圖（小學(xué)生在光線黑暗的情況下看書），讓學(xué)生說說這樣做好嗎，為什么？
3、全班討論：
怎樣保護我們的眼睛?保護眼睛從哪些方面做起？
4、小結(jié)：同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，
�。ǔ鍪菊n件）
眼睛對我們是多么重要，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。
�。ㄕn件出示）
5、同學(xué)們：保護眼睛，重在預(yù)防，接下來我們閉上眼睛休息一下，聽聽音樂、做眼球操。
最后讓我們一起齊讀《護眼歌》：
6、課堂總結(jié)
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
七、教學(xué)評價與反思
《保護眼睛》這一課，為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題，提高增強保護眼睛的意識，我沒有唯教材是從，而是適當?shù)剡M行了增、刪、添、改。圍繞學(xué)習(xí)目標進行教學(xué)，?創(chuàng)設(shè)情境，營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學(xué)氛圍，達到了寓教于樂，潤物無聲的教育效果。
保護視力教案5
教學(xué)目標
1、認識眼睛的結(jié)構(gòu)，掌握近視形成的原因。
2、要求學(xué)生做到預(yù)防近視，并掌握保護眼睛的方法。
3、通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
教學(xué)重點：預(yù)防近視的方法。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
教具準備：課件
教學(xué)過程：
一、謎語導(dǎo)入。
師：今天老師給同學(xué)們猜個謎語：
兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，晚上關(guān)緊窗。
生：眼睛。
師：對了，同學(xué)們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看眼睛是由什么組成的？（板書：愛護眼睛，保護視力）【通過新聞講述激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，自然引出環(huán)保話題，并為下面的環(huán)節(jié)蓄勢。】
二、認識眼睛的結(jié)構(gòu)。
讓學(xué)生同桌互看一下眼睛，在學(xué)生發(fā)現(xiàn)了中間有個小圓孔的基礎(chǔ)上出示眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖，指導(dǎo)學(xué)生認識眼睛的部分結(jié)構(gòu)，再讓學(xué)生指指認認，加深印象。
師：剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，最后神經(jīng)把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了。
緊接著通過兩張不一樣瞳孔貓的圖片，（出示課件4）揭露生活中的小常識，培養(yǎng)學(xué)生日常的觀察能力。
三、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的`影響。
1、小游戲：找茬�。y測大家的眼力）
師生互動，找出不同的地方。
2、出示一張模糊的視力表，學(xué)生比較后引出近視的概念。
3、小組討論。（影響視力的原因。）
小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其它小組。
4、匯報總結(jié)。
要求：不重復(fù)別人的話。如果想法接近，可以先表示認同，再繼續(xù)補充。
四、預(yù)防近視，養(yǎng)成保護眼睛的良好習(xí)慣。
師：近視的原因有哪些呢？
1、讓學(xué)生討論后交流得出：
�、俨蛔⒅乜措娨暬蛴秒娔X用眼時間。
�、诓蛔⒅刈x寫衛(wèi)生。
�、鄄徽J真做眼保健操。
�、懿蛔⒅仫嬍场�
歸納起來，都是增加了眼睛的負擔(dān)，造成了眼睛調(diào)節(jié)過度緊張和疲勞。（板書：近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞）
2、針對近視的形成原因，提出預(yù)防近視措施。
�、僦攸c強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。
�、趫猿肿龅矫刻熳鲅郾＝〔�。
�、鄯e極鍛煉身體。
�、鼙ＷC足夠的睡眠。
讓學(xué)生對照這幾種情況找找自己是不是也有類似的情況存在，加以改正。
師：保護眼睛，重在預(yù)防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學(xué)們可以一起跟著做。（板書：預(yù)防近視注意用眼衛(wèi)生，保護眼睛）
五、加強意識，明辨是非，回答問題。
師：剛剛我們講過很多的內(nèi)容，接下來我就要考考同學(xué)們。通過問答環(huán)節(jié)及判斷圖片是非做法，提高同學(xué)們對保護眼睛，預(yù)防近視的認識。
六、課堂總結(jié)
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛，通過愛眼拍手歌回顧本節(jié)課我們講的內(nèi)容。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
七、板書設(shè)計
愛護眼睛，保護視力
近視原因：造成眼睛過度緊張和疲勞
預(yù)防近視：注意用眼衛(wèi)生，保護眼睛
教學(xué)反思
1、這節(jié)課我引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學(xué)生在活動中探究，在探究中發(fā)現(xiàn)和解決問題，要及時鼓勵學(xué)生的各種嘗試和有創(chuàng)造性的思考，引導(dǎo)學(xué)生得出有價值的觀點或結(jié)論。
2、在教學(xué)活動中，運用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗，通過游戲，看短片的形式激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程主動地探索、快樂地學(xué)習(xí)，各方面能力都得到提高。
保護視力教案6
教學(xué)目標：
1.懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
2.積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見。
教學(xué)過程：
一、猜謎語，引入話題
師：小朋友們，你們喜歡猜謎語嗎?今天老師要請你們猜一個謎語，它是每個人都有的東西。上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。你們知道這是什么嗎?
教師小結(jié)一下幼兒猜出的謎語，夸獎幼兒能更快速猜出謎語。
二、引導(dǎo)幼兒說說眼睛和我們生活的關(guān)系
1.師：眼睛有什么用途?
2.游戲體驗：閉著眼睛走到指定位置拿取某個物品。進一步感受眼睛的重要性。
師：先請一個小朋友來示范，玩的時候眼睛要閉起來。和你平時走路比起來，感覺怎么樣。
三、出示視力表(課件)理解眼睛與視力的.關(guān)系，激發(fā)幼兒保護眼睛的愿望。
1.師：這個表格中有什么數(shù)字呀?你們知道它們表示什么意思嗎?
小結(jié)：數(shù)字表示眼睛的視力情況，5.0表示視力很好;5.0以下表示視力不太好，要注意保護了。
2.請班級幼兒說說自己的視力情況。
3.提問：視力不好的小朋友應(yīng)該怎么辦?我們應(yīng)該怎樣保護自己的眼睛呢?
教師可根據(jù)幼兒所說內(nèi)容，進行小結(jié)：
�、僮⒁庥醚坌l(wèi)生，
�、趫猿肿鲅郾＝〔伲�
�、蹌谝萁Y(jié)合，睡眠充足，
�、茏⒁鉅I養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，
�、蒺B(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣和姿勢。
4.智力游戲：看誰做得對。
教師出示《幼兒畫冊》
教師先后出示4張圖片，你認為圖片上的行為正確嗎?為什么?
四、實踐練習(xí)
請幼兒在紙上寫名字和數(shù)字，提醒幼兒學(xué)會正確的保護視力的坐姿。掌握寫字時保護視力的方法。
保護視力教案7
【教學(xué)目標】
1.認識眼睛的結(jié)構(gòu)，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學(xué)會預(yù)防近視的方法.
2.要求學(xué)生做到保護好自己的眼睛，預(yù)防近視，并掌握正確保護眼睛的方法.
3.通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒.
【教學(xué)重點】引導(dǎo)學(xué)生認識近視眼的危害，使學(xué)生樹立保護視圖的意識，要學(xué)會預(yù)防近視的方法.
【教學(xué)難點】培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒.
【教學(xué)課時】1課時一課時
【課時目標】
1.認識眼睛的結(jié)構(gòu)，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學(xué)會預(yù)防近視的方法.（重點）
2.要求學(xué)生做到保護好自己的眼睛，預(yù)防近視，并掌握正確保護眼睛的方法.（重點）
3.通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒.（難點）
【課前準備】學(xué)生調(diào)查了解本班同學(xué)的視力情況
【教學(xué)過程】
一、導(dǎo)入新課
導(dǎo)入類型：謎語導(dǎo)入.
教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關(guān)緊窗.同學(xué)們你們能猜到這是什么東西嗎？
預(yù)設(shè)：眼睛.
猜對了！同學(xué)們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發(fā)現(xiàn)？
�。ò鍟鴲圩o眼睛，保護視力）
【設(shè)計意圖：謎語導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.】
二、認識眼睛的結(jié)構(gòu)
【出示課件：眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖】
預(yù)設(shè)：眼睛位于眼眶內(nèi)，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的
小結(jié)：眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經(jīng)傳導(dǎo)，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺.
【設(shè)計意圖：指導(dǎo)學(xué)生認識眼睛的部分結(jié)構(gòu)，再讓學(xué)生指指認認，加深印象.】
小結(jié)：剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，最后神經(jīng)把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了.
三、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響
1.小游戲：找茬.（測測大家的眼力）師生互動，找出不同的地方.
2.出示一張視力表，對學(xué)生進行視力測試；或請視力不好的同學(xué)站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念.
3.小組討論.對班里同學(xué)的`視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其它小組.
4.匯報總結(jié).要求：不重復(fù)別人的話.如果想法接近，可以先表示認同，再繼續(xù)補充.
5.師生評議匯報情況.
四、預(yù)防近視，養(yǎng)成保護眼睛的良好習(xí)慣
1.近視危害這么大，為什么會近視呢？
預(yù)設(shè)：讓學(xué)生討論后交流得出：
�、俨蛔⒅乜措娨暬蛴秒娔X用眼衛(wèi)生.
�、诓蛔⒅刈x寫衛(wèi)生.
③不認真做眼保健操.
�、懿蛔⒅仫嬍�
⑤長時間打游戲引起眼疲勞……
小結(jié)：歸納起來，就是是眼睛負擔(dān)的增加，過度緊張和疲勞.
�。ò鍟曉蛟斐裳劬^度緊張和疲勞）
2.針對近視的形成原因，提出預(yù)防近視措施.
（1）小組內(nèi)交流如何保護視力
�。�2）小組匯報，全班討論：怎樣才能保護好視力？
�。�3）提出保護視力的建議：
①重點強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣.
�、趫猿肿龅矫刻熳鲅郾＝〔�.
�、鄯e極鍛煉身體.
④保證足夠的睡眠.
�、莶惶羰常⒁怙嬍尘�
�、薏婚L時間看電視、打游戲、玩手機……
小結(jié)：同學(xué)們，你們是不是也有類似的情況存在呢？希望你今后多加注意，加以改正哦.保護眼睛，重在預(yù)防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學(xué)們可以一起跟著做.
（板書預(yù)防近視注意用眼衛(wèi)生，保護眼睛）
五、課堂活動
�。ㄒ唬┭郾＝〔俦荣�.
1．學(xué)生選出評委.
2．分組開展眼保健操比賽.
3．評選出冠軍組.
�。ǘ┚帉懣谔�.
1.學(xué)生獨立編寫用眼衛(wèi)生的口號.
2.全班進行交流.
預(yù)設(shè)：
預(yù)防青少年近視，是全社會的責(zé)任.
愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn).
預(yù)防近視，從我做起.
保護眼睛，防止近視，從點滴做起.
人人享有保護眼睛的權(quán)利.
【設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)鍛煉了學(xué)生的口語表達能力.】
六、課堂小結(jié)
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛.最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛.
課后反思
成功之處：
1.這節(jié)課我引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響，學(xué)生自主學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學(xué)生在活動中探究，在探究中發(fā)現(xiàn)和解決問題，要及時鼓勵學(xué)生的各種嘗試和有創(chuàng)造性的思考，引導(dǎo)學(xué)生得出有價值的觀點或結(jié)論.
2.在教學(xué)活動中，運用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗，通過游戲、看短片的形式激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程主動地探索、快樂的學(xué)習(xí)，各方面能力都得到提高.
不足之處：
本堂課上，學(xué)生對眼睛的結(jié)構(gòu)不是很了解，應(yīng)該課前讓學(xué)生搜集一些關(guān)于眼睛的圖片及有關(guān)眼睛資料，讓學(xué)生充分了解眼睛.
保護視力教案8
內(nèi)容與要求：
1．初步懂得保護視力的重要性。
2．了解學(xué)習(xí)－些保護視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
3．愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。
4．激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
活動過程：
1、引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
教師：你知道什么是近視眼嗎？他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的'事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預(yù)防？怎樣預(yù)防？
欣賞故事《倒霉的大近視眼》
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
經(jīng)驗提升：
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進行治療。
大家來做眼球操
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
保護視力教案9
活動名稱：
大班安全《愛護我們的大眼睛》
活動目標：
認知：了解眼睛的作用，懂得愛護眼睛的重要性；力量：創(chuàng)編眼保健操，把握更多的愛護眼睛的學(xué)問。
活動重點：
知道愛護眼睛的重要性；活動難點：創(chuàng)編眼保健操。
活動預(yù)備：
PPT課件《愛護我們的大眼睛》、百寶箱
活動過程：
一、 嬉戲?qū)�，激發(fā)幼兒興趣
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)�嬉戲，教師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不行以告知他問題的答案。
教師這有一個百寶箱，現(xiàn)在要請他們?nèi)粊砻幻搅耸裁�？是什么外形的？是什么顏色呢�?/p>
�。何覀冮]著眼睛可以猜出物體的外形，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？由于只有眼睛才能觀察四周漂亮的東西和漂亮的顏色。
二、根本局部，聽故事，體會眼睛的'重要性。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
爭論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本事呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3、假如你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4、假如我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
�。鹤x書寫字要坐直；眼睛要和書本保持肯定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強光；不在光纖暗的地方看東西。
保護視力教案10
一、教學(xué)目標
1. 讓學(xué)生認識到保護視力的重要性；
2. 幫助學(xué)生掌握正確的視力保護知識，并采取有效的方法保護視力；
3. 培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的保護視力習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生文明用眼、科學(xué)用眼的意識；
二、教學(xué)內(nèi)容
1.為何要保護視力；
2.有哪些方法能夠預(yù)防近視；
3.正確使用眼睛的方法；
4.如何科學(xué)看書、使用電腦。
三、教學(xué)方法
1.講授法；
2.互動討論；
3.小組活動；
四、教學(xué)過程
1.引入（5分鐘）
教師可以通過播放一個短片、與學(xué)生互動進行討論等方法開展引導(dǎo)。例如，使用充滿現(xiàn)代感的短片展示現(xiàn)代城市人眼睛受損的情況等。
2.細說為何要保護視力（5分鐘）
在引入過程之后，要為學(xué)生詳細介紹保護視力的重要性。告訴學(xué)生近視有哪些危害，如近視眼可能引起眼底病變，導(dǎo)致青光眼、白內(nèi)障的產(chǎn)生等等。還應(yīng)用數(shù)據(jù)說明眼睛近年來的日漸惡化使國內(nèi)近視人數(shù)逐年增加。
3.有哪些方法能夠預(yù)防近視（10分鐘）
提出有效預(yù)防近視的方法，如合理飲食，如多吃蛋白質(zhì)食物，以及多補充必須的營養(yǎng)素；適當?shù)倪\動，有氧運動、戶外活動等；正確的用眼環(huán)境，如正確的`坐姿、擺放書本、亮度要適當?shù)鹊取?/p>
4.正確使用眼睛的方法（15分鐘）
通過圖片等展示方法，教師向?qū)W生詳細介紹正確使用眼睛的方法。包括保持適當距離、減少光照時間、暫停休息等。
5.如何科學(xué)看書、使用電腦（15分鐘）
在開展多種預(yù)防近視方法的基礎(chǔ)上，細講如何科學(xué)看書、使用電腦等。如，習(xí)慣使用電腦的同學(xué)要放置一個距離屏幕45~50cm的位置，定時休息、放松眼部、避免在黑暗的環(huán)境下使用電腦。另外，學(xué)生在看書時可以選擇合適的的燈光、正確的書閱讀姿勢、減少看書時間等等。
6.活動（10分鐘）
請學(xué)生分小組開展討論，如找一些細節(jié)上的小技巧，以及分享家庭中的一些保護視力方法。每個小組選擇一名代表，將小組討論的內(nèi)容呈現(xiàn)給全班。
7.總結(jié)（10分鐘）
簡要總結(jié)教學(xué)內(nèi)容，提醒學(xué)生要養(yǎng)成良好的保護視力習(xí)慣、科學(xué)用眼的意識。
五、教學(xué)手段/學(xué)具
1.多媒體設(shè)備（投影儀、多媒體課件）；
2.學(xué)生活字板；
3.白板、黑板、筆等寫作設(shè)備；
4.PPT文檔；
5. 展示圖片和視頻；
六、教學(xué)反思
通過本次教學(xué)活動基本能夠達到預(yù)期目標。學(xué)生能夠在課程中認識視力保護的重要性，并掌握了正確的視力保護知識和方法。通過集體小組活動和總結(jié)環(huán)節(jié)，學(xué)生得以更好地加深印象。但是，也有一些的問題。在課程設(shè)計上，可能存在部分學(xué)生偏愛慢，需要在授課中略微加快節(jié)奏，學(xué)生也需要課后再針對教學(xué)內(nèi)容進行復(fù)習(xí)和總結(jié)。
保護視力教案11
課程分析
眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點和主要標志�！侗Ｗo眼睛》是幼兒園五大領(lǐng)域中幼兒中班的一節(jié)健康課。根據(jù)課程的安排，這一課的主要內(nèi)容是讓幼兒體會眼睛在生活中的重要作用:了解正確的用眼常識，養(yǎng)成愛護眼睛的良好習(xí)慣，知道正確的看書方法，不挑食，多吃蘿卜蔬菜等。幼兒由于年齡小，好奇心強，思維特點介于感知和具體形象之間。根據(jù)教材的編寫意圖，怎樣讓幼兒輕輕松松獲得知識，在快樂中突出重點，突破難點呢?我認為關(guān)鍵在于感知體驗�！毒V要》中指出:“孩子要有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護自己�！毖劬κ俏覀兩眢w不可缺少的部分，是人類智慧的窗口。然而，許多幼兒都沒有深刻意識到眼睛在我們生活和學(xué)習(xí)中的重要性，如今由于各種原因，如：過度用眼，電子產(chǎn)品的刺激，不正確的用眼，戴眼鏡的幼兒越來越多。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹立正確保護眼睛的意識和方法，因此我設(shè)計了此次活動，此活動來源于幼兒，又服務(wù)于幼兒，既符合幼兒的現(xiàn)實需要，又利其長遠發(fā)展。
課程目標《綱要》指出:幼兒園必須把保護幼兒生命和促進幼兒的健康放在工作首位。我們要從多方面引導(dǎo)幼兒保護眼睛，由于電子產(chǎn)品過度使用，不適宜的看書壞境，不正確的看書方法，過度挑食，不吃蘿卜蔬菜等都影響了幼兒的視力。中班幼兒對自己的眼睛都有了一定的了解，知道眼睛是身體的器官，眼睛壞了，會看不清楚東西，有的甚至?xí)叨冉暎�。幼兒知道眼睛近視要戴眼鏡，戴上眼鏡會帶來很多不便。雖然幼兒知道這些，但是他們不能像成人一樣控制自己的行為，需要老師的引導(dǎo)教育。本節(jié)活動，通過戴眼罩，幼兒不能辨認出橘子導(dǎo)入，讓幼兒理解眼睛看不清會引來麻煩，再通過故事《看不清公主》加深幼兒對眼睛看不清會帶來很多的麻煩，眼睛在生活中很重要，最后再通過醫(yī)生提出的眼睛體操，使眼睛得到很好的休息，廚師燒蔬菜提供眼睛需要的營養(yǎng)，國王的話，幼兒明白需要在光線充足的地方看書，早睡都對眼睛有利，王后提出的看遠方，也對眼睛有利。
活動目標
根據(jù)中班幼兒的年齡特點及實際情況，為滿足幼兒的認知、能力、情感需要，并結(jié)合(布魯姆)《教育目標分類學(xué)》，我將把目標定位如下:
1、認知目標:了解近視給人們生活帶來的不便，體會眼睛在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用。
2、能力目標:學(xué)會做眼睛體操，知道看書環(huán)境要適宜，多吃蔬菜，看看遠方，早睡對眼睛都有益處
3、情感目標:逐步培養(yǎng)幼兒保護眼睛的情感和體驗到保護眼晴的快樂。
課程準備
《綱要》指出“提供豐富的可操作的材料，為每個幼兒都能運用多種感官、多種方式進行探索提供活動的條件�！彼晕易隽巳缦聹蕚�:
1.物質(zhì)準備：○（開火車）、籃子和蒙眼的紙（提前系好，迅速，不能掉，不能扯，方便摘）、小黑板、圖片貼雙面膠（先試）、貼紙（事先貼在手背上，幼兒需要鼓勵）。
2.經(jīng)驗準備：事先熟悉開火車的'音樂，嘗試跟著音樂開火車；了解一些保護眼睛的方法（不能在暗的地方看書，不能長時間用眼）。
課程過程
�。ㄒ唬┯螒�?qū)�，激發(fā)興趣。
幼兒蒙眼，看不清楚但能看見，跟隨教師聽音樂開火車進場。看橘子圖片猜測物品，激發(fā)幼兒參與活動的興趣，同時為引出下一環(huán)節(jié)做鋪墊。
師：孩子們，看看這張圖上是什么？
幼兒猜測，教師回應(yīng)：你們說的答案不一樣，到底是什么呢？摘下眼罩再看看！
幼兒回答，教師提問：原來是一個橘子，那你們戴眼罩的時候為什么沒看出來呢？
小結(jié)：戴上眼罩，眼睛看不清楚，看不清楚就會把東西認錯。
�。ǘ┛磮D聽故事，理解故事內(nèi)容。
1.承上啟下，引出故事。
師：有一個公主，和你們剛剛一樣，眼睛看不清楚東西，因此，發(fā)生了很多麻煩事。
2.出示PPT3，用夸張搞笑的語氣講故事，通過動作引導(dǎo)幼兒表述畫面內(nèi)容。
師：公主，把橘子當成網(wǎng)球打，結(jié)果噴得大家？（做動作引導(dǎo)幼兒表述“一臉橘子汁”）
3.出示PPT4，繼續(xù)講故事并提問。
師：又把小羊當小狗，拿著骨頭喂羊吃，小羊會吃嗎？
4.出示PPT5，繼續(xù)講故事，引導(dǎo)幼兒觀察區(qū)分。
師：她還把外婆當成了皇后，說她們的頭發(fā)看起來一模一樣嘛。你們看，她們的頭發(fā)一樣嗎？
5.出示PPT6并小結(jié)
師：公主的眼睛看不清楚，人們叫她看不清公主，公主心里很難過，想讓眼睛變好，請大家一起來想辦法。
6.出示PPT7-8，講述故事，引導(dǎo)幼兒觀察學(xué)習(xí)眼睛體操。
師：醫(yī)生說，公主可以做做眼睛體操，多讓眼睛休息。眼球向右停5秒，回到中間停一下；眼球向左停5秒，回到中間停一下；眼球向上停5秒，回到中間停一下；眼球向下停5秒，回到中間停一下。注意嘍，做眼睛體操的時候，頭動不動？對，頭不動，只有眼睛動！
7.出示PPT9-12，邊做動作邊講述故事，引導(dǎo)幼兒說出故事情節(jié)。
（三）回顧并學(xué)習(xí)保護視力的方法。
1.回顧公主保護視力的方法。
師：公主按照大家的方法做，眼睛果然變好了，看東西很清楚，她真高興。孩子們，你們還記得大家想了哪些方法幫助公主嗎？
當幼兒回答不出時，教師可以從醫(yī)生、廚師、國王和皇后的人物角度，或者做相應(yīng)動作進行提示。
2.學(xué)習(xí)公主保護視力的方法。
師：保護視力的方法真神奇，我們也來學(xué)一學(xué)吧！
播放音樂，師幼隨樂做眼睛體操。
3.開火車去戶外看遠的地方。
課程反思
通過幼兒親身體驗，討論、聽故事，使幼兒由感受到體驗，由淺入深；由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。幼兒了解了看不清的眼睛會給幼兒帶來很多的麻煩，以及知道從飲食，眼睛體操，看書環(huán)境，看遠方，早睡等都對眼睛有好處，達到了教學(xué)目標。教學(xué)能夠運用繪本的方式，給孩子以情節(jié)為依托，了解近視帶來的不便和預(yù)防近視的方法，適合中班幼兒，給他們生動的啟迪，活動也能運用小實驗的方法，讓孩子親身感受帶著眼鏡有時候太不方便了，有趣不說教，動靜結(jié)合。
但是活動的小結(jié)可以更加明確，特別是最后孩子說怎樣保護眼睛，老師只提到了故事中醫(yī)生、廚師、國王、王后的保護眼睛的方法的這種方式限制了孩子的思維發(fā)散，可以采取讓孩子盡情說的方式，教師適當引導(dǎo)，讓孩子清楚梳理說過的內(nèi)容，印象深刻。
互動中也可以更大膽一些，讓更多的孩子體驗戴眼鏡的感受，然后采訪一下，說說自己的感覺。教師再小結(jié)起來就更深刻。
活動延伸中老師可以進行以下幾方面的活動：
開展美術(shù)活動：如何保護我們的眼睛。
科學(xué)區(qū)：將望遠鏡放在區(qū)域內(nèi)，鼓勵幼兒用望遠鏡觀察遠處的物體。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)：張貼如何保護眼睛的宣傳畫。
家園同步：請家長時刻提醒幼兒，保護好眼睛，
嚴格限制幼兒玩手機、玩平板及看電視的時間。
隨機教育：隨著社會科技水平的進步，幼兒長時間玩手機和平板的概率越來越高，家長和教師都要時刻督促幼兒遠離手機和平板，保護眼睛。
安全教育是一個長期的過程，我們將繼續(xù)探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護傘！
保護視力教案12
一、前言
隨著近視人群不斷擴大，眼科疾病已成為現(xiàn)代人面臨的重要健康問題。尤其是學(xué)生群體中，近視率已經(jīng)高達80%以上，這不僅影響了他們的學(xué)習(xí)和生活，更可能造成終身的眼科健康問題。如何愛護眼睛，保護視力成為了當今時代急需解決的問題。本教案旨在通過生動有趣的教學(xué)方式，從健康生活、科學(xué)用眼、防護眼睛三個方面著手，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康用眼的意識，愛護眼睛、保護視力。
二、健康生活
良好的生活習(xí)慣，對于眼睛的健康至關(guān)重要。通過以下幾點，來引導(dǎo)學(xué)生掌握良好的生活方式，從而保持眼睛健康。
1、良好的飲食習(xí)慣
營養(yǎng)豐富的食物對于眼睛健康至關(guān)重要，如三文魚，雞蛋，堅果和蔬菜等都富含omega-3脂肪酸和抗氧化劑，能夠保護視網(wǎng)膜和細胞免受損傷。因此在平時的飲食中，應(yīng)該多食用這些食物，保證眼睛健康。
2、充足的睡眠
睡眠不足會導(dǎo)致眼睛疲勞，進而影響視力。因此，晚上應(yīng)該保證充足的睡眠，每晚至少七個小時的睡眠時間。并且，在睡眠時還應(yīng)保持身體的舒適狀態(tài)，避免使用枕頭過高或過低。
3、健康的生活方式
學(xué)生在日常生活中應(yīng)當掌握一些健康生活的小習(xí)慣，如不熬夜，少玩電子產(chǎn)品等，從而減少眼睛受到的干擾。
三、科學(xué)用眼
在學(xué)校和生活中，為了更好的保護眼睛健康，需要掌握一些科學(xué)的用眼方法。
1、正確的坐姿
學(xué)生在上課或者看書時，應(yīng)正確的選擇身體姿勢，尤其是正確定坐姿，避免出現(xiàn)聳肩、佝僂脊椎等不當姿勢，更應(yīng)避免長時間保持一個姿勢。
2、適當?shù)?響應(yīng)時間
為了更好的保護眼睛，學(xué)生在看書時，每隔一小時要進行5分鐘的眼部休息，以便緩解眼肌疲勞。
3、文明合理的用眼環(huán)境
在日常使用電子設(shè)備時，如手機、平板、電腦等，應(yīng)該保持適當?shù)木嚯x，避免眼部疲勞。同時，注意防盜眼鏡的選購，選擇紫外線和藍光防護良好的鏡片，保護眼睛不受損害。
四、防護眼睛
面對日益增長的電子產(chǎn)品，學(xué)生應(yīng)當掌握一些防護眼睛的方法。
1、使用防護眼鏡
在電腦、手機等電子設(shè)備使用時，可以佩戴防護眼鏡。防護眼鏡可以屏蔽掉紫外線和藍光等有害光線，并且能夠減輕焦慮，反彈光線，減緩視覺疲勞。
2、降低屏幕亮度
在使用電子設(shè)備時，對設(shè)備的屏幕亮度進行適量的調(diào)整，避免屏幕刺眼，進而影響眼睛健康。
3、調(diào)整背景顏色
在電子設(shè)備使用時，建議將背景顏色調(diào)整為更舒適的灰色或者黑色，以免刺激眼睛。
五、結(jié)語
我們要在健康的生活方式、科學(xué)的用眼方法、防護眼睛三個方面，全方面提高我們的視力，保障我們的眼睛健康。當你擁有一雙美麗的眼睛時，你將會感激你當時的用心呵護，同時，將更好地面對未來的生活。讓我們從現(xiàn)在開始，注重眼睛健康，放飛未來的夢想。
保護視力教案13
教學(xué)目標：
1、體驗感受眼睛的作用，知道眼睛的重要性。
2、知道不好的習(xí)慣會影響視力，體驗戴眼睛的苦惱，在生活中敬重關(guān)懷戴眼睛的小伙伴。
3、知道根本的護眼常識，形成正確的護眼習(xí)慣。
教學(xué)時間：
三課時。
教學(xué)過程：
第一課時
活動內(nèi)容：
戴眼鏡的小老鼠
教學(xué)重點：
感受戴眼鏡的不便及苦惱，體會良好的生活、學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的重要性。
教學(xué)難點：
體會良好的生活、學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的重要性，知道在生活中愛護眼睛。
活動預(yù)備：
教師預(yù)備一個老鼠布娃娃與教科書第18頁圖。
活動過程：
1、激趣導(dǎo)入：
教師出示一只得意的老鼠布娃娃，講小老鼠的故事。
“小朋友們好，我叫杰米，你們瞧，我有一對美麗的大眼睛�？墒遣痪们�，我的眼睛看東西越來越模糊了，只能戴眼鏡，我的眼睛再也不美麗了�！闭垖W(xué)生說說小老鼠為什么會戴上眼鏡呢？
2、看圖爭論：
出示書上：18頁教學(xué)掛圖，同學(xué)之間相互爭論，教師指明學(xué)生在全部溝通。
3、小結(jié)要點：
小老鼠趴在桌子上寫字，躺在床上看書，在太陽下看書，這些不好的習(xí)慣影響了他的視力，那么，還有哪些不好的習(xí)慣會影響視力呢？
4、小組爭論：
閱讀教科書19頁，看看眼睛跟小老鼠帶了了哪些苦惱？
5、小結(jié)：
你想對小老鼠說些什么？
其次課時
活動內(nèi)容：
眼睛作用大
教學(xué)重難點：
體驗眼睛的重要作用，感受眼睛給我們帶來的便利和歡樂。
活動預(yù)備：
1、教師預(yù)備萬花筒、放大鏡、美麗的圖書、漂亮的圖畫等。
2、學(xué)生預(yù)備小眼鏡或用鐵絲彎成的“眼鏡”，調(diào)查影響視力的壞習(xí)慣。
活動過程：
1、觀看和發(fā)覺：假如你有一雙光明的眼睛，我們可以看到什么？
教師向?qū)W生供應(yīng)萬花筒、放大鏡、圖書、圖畫。問：你們都觀察了什么？我們還能看到什么呢？
2、嬉戲——蒙眼睛畫鼻子。
3、體驗活動。
�。�1）每位學(xué)生將玩具小眼鏡或鐵絲彎成的“眼鏡”架在鼻梁上，體驗跑步、嬉戲、寫字等幾項活動。
�。�2）溝通感受：說說你四周的人戴眼鏡的苦惱。
4、教師小結(jié)：看來戴眼睛真的是很不便利啊，我們可肯定要愛護好自己的.眼睛啊。
5、讀兒歌：書20頁。
第三課時
活動內(nèi)容：
讓眼睛更光明
教學(xué)重難點：
知道護眼常識，幫忙學(xué)生養(yǎng)成正確的護眼習(xí)慣。
活動預(yù)備：
1、教師組織學(xué)生依據(jù)教科書第21頁下面三幅圖排演情境小品。
2、教師自制日歷牌、圖片與表格。
3、師生課前共同調(diào)查愛護眼睛的方法與“愛眼日”的資料。
活動過程：
1、談話導(dǎo)入：你們知道戴眼睛后做什么事情都很不便利，因此我們必需要好好愛護眼睛，你們知道怎么愛惜眼睛嗎？
2、爭論溝通：
（1）學(xué)生先分組爭論，教師巡察指導(dǎo)。
�。�2）小組代表發(fā)言，師歸納。
如：要堅持做眼保健操，保持正確的讀寫姿態(tài)，不要躺著看書……
3、看圖辨析：教師出示幾組圖片學(xué)生辨析。
4、情景表演：學(xué)生表演書21面的內(nèi)容，教師提問：他們這樣做對嗎？看了同學(xué)的表演，你會怎么做？
5、小結(jié)要點：我們要好好愛惜自己的眼睛，讓眼睛更光明。
6、介紹愛眼日（略）。
7、啟發(fā)行動：愛惜眼睛，你的行動是什么？
保護視力教案14
教材分析：
本次口語交際的主要內(nèi)容是讓我們了解班上同學(xué)的視力情況，分析影響視力的原因以及如何保護視力的方法。本次口語交際其目的是鍛煉學(xué)生搜集資料的能力和語言表達的能力。
學(xué)情分析：
眼睛是心靈的窗戶，但隨著物質(zhì)生活水平的逐步提高，孩子們所接觸的高科技東西也越來越多，用眼大大超過了規(guī)定的時間。
怎樣讓學(xué)生擁有一雙明亮、美麗的眼睛，我們教師處于一個很重要的位置，不但要教孩子們關(guān)于愛護眼睛的知識，而且還要培養(yǎng)他們一種自我保養(yǎng)的責(zé)任感，讓他們知道在日常學(xué)習(xí)、生活中如何愛護眼睛，保護視力，預(yù)防眼病和近視。
教學(xué)建議：
運用情境教學(xué)法讓學(xué)生模擬角色去進行，角色體驗中感悟多渠道接受信息。課堂中人人參與在“想、答、演、說”的過程中調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生在互相交流中口語交際能力得到提升。
教學(xué)目標：
【知識與技能】
1、指導(dǎo)學(xué)生認識到眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、在口語交際中，學(xué)會傾聽、表達和交流，提高口語交際能力。
3、鍛煉學(xué)生搜集資料的能力。
【過程與方法】
采用“創(chuàng)設(shè)特定情境體現(xiàn)雙向互動”和“角色模擬體驗”的教學(xué)方法進行教學(xué)。
【情感、態(tài)度與價值觀】
養(yǎng)成保護眼睛的好習(xí)慣。
教學(xué)重難點：
1、重點：說說怎樣保護眼睛，培養(yǎng)學(xué)生的口頭表達能力。
2、難點：通過師生互動、生生互動，營造學(xué)生想說、樂說、會說、敢說的氛圍。
教學(xué)準備：
1、教師：多媒體課件。
2、學(xué)生：搜集保護眼睛的資料，調(diào)查本班學(xué)生視力的情況。
教學(xué)時間：
1課時
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“愛護眼睛，保護視力”的口語交際。（板書課題）
二、情境體驗，引出主題
視頻引出主題：灰太狼的眼睛怎么了？他都犯了什么錯誤呢？
�。ㄒ唬┫胍幌�。
1、提問題：
�。�1）保護眼睛重要嗎？
�。�2）怎樣保護眼睛呢？
通過問題指導(dǎo)學(xué)生認識到保護眼睛的重要作用，以及保護眼睛的'方法。
2、總結(jié)：學(xué)習(xí)、生活、工作都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。那就讓我們一起來學(xué)習(xí)怎樣保護我們的眼睛吧！
（二）說一說。
通過圖片指出幾種不良的用眼習(xí)慣，從而讓同學(xué)認識該怎樣保護眼睛。
�。�1）圖中畫的是誰？
�。�2）他在做什么？
�。�3）這樣做的后果怎樣？
�。ㄈ┳h一議。
（1）用眼衛(wèi)生的目的是什么？
�。�2）保護視力要做到什么？
�。�3）不應(yīng)該怎么樣？
我們到底該怎么辦呢？
“三不要”：
�、俨灰芍磿�
�、诓灰呗烦塑嚂r看書；
�、鄄灰诨璋档臒艄庀禄驈姽庀驴磿�。
“三注意”：
�、倏磿懽盅劬εc書本距離一市尺。
②看書一小時，要休息幾分鐘；
�、圩忠獙懘笮�，要清楚整齊。
三、練一練
1、用眼衛(wèi)生的目的是（）。
2、看書看電視（）分鐘休息片刻。
四、交際范例
趙東萊：針對視力下降這一現(xiàn)象，我們應(yīng)采取一些保護視力措施：
1、避免在強烈的光線或昏暗地光線下看書或者寫字；
2、不要長時間地觀看電視節(jié)目、玩電子游戲；
3、不要在床上躺著看書，也不要邊走路邊看書，更不能歪著身在趴在桌子上讀書寫字。
五、課堂小結(jié)
同學(xué)們，少年兒童在讀書期間，正是眼球發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果不注意用眼衛(wèi)生，形成一些不良的用眼習(xí)慣，就會使眼睛受到傷害，引起視力下降，甚至失明。要保護視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看” 。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
六、布置作業(yè)
預(yù)防近視，保護視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設(shè)計：
1、愛護眼睛，保護視力
2、“三不要” “三注意”
教學(xué)反思：
興趣是最好的老師，動畫片是孩子們的最愛；四年級的學(xué)生對動畫片也還是興趣盎然，因此，我以看動畫片為活動前奏，讓孩子們在觀看動畫中親自體驗眼睛的作用，調(diào)動學(xué)生主動參與活動的熱情，輕松自然地導(dǎo)入新課。對于本節(jié)課的重難點部分，我采用了“復(fù)雜的問題簡單化”處理的方法，如“眼睛的作用”，簡單的問題來源于學(xué)生正在進行的現(xiàn)實生活，孩子們欣喜地發(fā)現(xiàn)本節(jié)課的內(nèi)容竟是自己最熟悉不過的生活經(jīng)歷，于是發(fā)言也就爭先恐后，欲罷不能了。本堂課的最后我提醒學(xué)生善待自己的眼睛，讓自己的眼睛變得更加美麗，更加明亮！
保護視力教案15
活動目標：
1、學(xué)習(xí)做幼兒眼保健操，培養(yǎng)自理能力。
2、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
4、初步了解健康的小常識。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準備：
男孩手偶。
幼兒眼保健操圖卡(見材料制作)。
輕快的音樂。
活動過程：
出示男孩手偶，告訴幼兒男孩已用了一個小時的電腦，眼睛感到很累。請幼兒說說他應(yīng)該怎樣做。
播放音樂，出示幼兒眼保健操圖卡，讓幼兒認識做眼保健操的步驟。
老師念口訣與幼兒一起做眼保健操。
眼保健操
眼睛左看123，數(shù)三下后回中間;
眼睛右看123，數(shù)三下后回中間;
眼睛上看123，數(shù)三下后回中間;
眼睛下看123，數(shù)三下后回中間。
閉上眼睛再睜開，明亮眼睛人人愛。
待幼兒掌握眼保健操后，請幼兒四人一組，給小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣傳保護眼睛的知識。
提醒幼兒做眼保健操時，只需轉(zhuǎn)動眼睛，頭不要動。
鼓勵幼兒回家與家人一起做眼保健操。
活動反思
本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規(guī)范他們的`用眼衛(wèi)生，盡量使幼兒在以后的生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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