小學心理健康教案
作為一位杰出的教職工，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法，調(diào)動學生學習的積極性。那么你有了解過教案嗎？以下是小編精心整理的小學心理健康教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學心理健康教案1
輔導背景
進入小學以后，兒童從無拘無束的、天真無邪的幼兒轉變?yōu)槭苄Ｒ?guī)學紀約束的小學生，其主要活動形式也從游戲轉變?yōu)閷W習。而與幼兒時期的游戲相比，學習屬于有計劃、有目的的活動。兒童在學習活動中需要承擔一定的義務，需要承受一定的壓力，需要同更多的人相處，所有這些都使得小學生需要比幼兒時期承受和體驗更廣泛的情緒情感反應，兒童在學習活動中更經(jīng)常地產(chǎn)生種種情緒體驗。如：已掌握了某方面的知識會產(chǎn)生滿足感，考試成功會帶來喜悅等積極情緒。相反，如果學習活動失敗會產(chǎn)生挫折、焦慮、自責等消極情緒。大量的研究證明，兒童的情緒、情感對其人格的健全發(fā)展有重要的影響作用，小學三年級作為兒童情緒情感變化的轉折期，培養(yǎng)他們積極、健康的情緒情感具有重要意義。
理論依據(jù)
平時我們所說的小學生的情緒是就廣義而言，它包括小學生的情緒和情感，是指小學生對客觀事物的態(tài)度體驗。情緒是小學生心理活動的一個重要方面，小學生在日常生活中總要對所接觸的人和事物抱有一定的態(tài)度，以獲得某種主觀體驗，這便是小學生的情緒。小學生的情緒發(fā)展有以下特點：一、表現(xiàn)形式在不斷變化；二、表現(xiàn)內(nèi)容不斷豐富、深刻；三、穩(wěn)定性不斷增強；四、自控力不斷增強。三年級又是小學生情緒情感變化的一個轉折點，因此，根據(jù)小學生的情緒情感特點，教會學生如何管理自己的情緒，獲得陽光、健康的心態(tài)和幸福的人生。
輔導目標
1、認識各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。
2、培養(yǎng)學生合理表達情緒的意識。
3、培養(yǎng)學生自我調(diào)節(jié)情緒的意識，幫助學生學會保持快樂的情緒。
輔導重、難點
重點：引導學生認識消極情緒和積極情緒。
難點：引導學生學會接納自己的各種情緒并正確表達。
輔導手段
本課主要采用了心理投射、心理調(diào)查、情境體驗式、活動法、討論分享等
輔導準備
教師準備：課件、福袋一個（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。
學生準備：多色水彩筆，記號筆
輔導年級：小學三年級
輔導時間：一課時
輔導過程
一、暖身活動
游戲：“抓到幸運”
規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的.每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。
教師采訪抓到不同顏色豆子的學生，請他們說出自己的心情。
教師小結：剛才同學們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對事件時都會有的正常反應。有時候做一件事情會有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復雜。今天我們就一起走進情緒氣象圖。（板書課題）
設計意圖：每節(jié)課都有一個暖身活動，其目的是激活團體氣氛，提高關注力，調(diào)動同學們的積極參與性。軀體的放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學生感受情緒，導入新課。
二、參與活動，初識情緒
1、教師出示展現(xiàn)喜怒哀懼的四張小朋友的PPT圖片，請學生說出圖片上人物的情緒，教師隨學生的講述在黑板上依次板書，并明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。
2、請出八位學生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學生說出他們分別表演的是什么情緒。
教師小結：我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。
設計意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過各種表情、肢體活動等表現(xiàn)出來，體會自己不同的情緒也會有不同的表情動作。3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開心、幸福等情緒，一組為傷心、難過、生氣等情緒。
�。�1）請學生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。
�。�2）如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么去做？
�。ㄇ榫绑w驗，學生自由討論。）
教師小結：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。這類情緒有個名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰(zhàn)心驚，他們所表達的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的事情。這類情緒有個名字，叫消極情緒。
（板書“積極情緒”“消極情緒”）
事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開危險，保護自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進行調(diào)節(jié)。
設計意圖：讓學生分辨出什么是積極情緒和消極情緒，認識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應，并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會帶來一些不好的影響。
三、認識自己的情緒，正確面對
1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個人心理情緒的一種專業(yè)性技術，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達自己的體驗，流露的信息比較真實）
教師給每個學生分發(fā)一張白卡片。要求學生回憶最近一個月經(jīng)常出現(xiàn)哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫出來，并用他認為最恰當?shù)�、最能表達這種情緒的顏色給這個臉譜涂色。并說說在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒，進行小結。（配樂，學生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）
學生自由表達
設計意圖：了解自己的情緒，培養(yǎng)自我意識。
2、心理調(diào)查。
讓學生按照不同情緒出現(xiàn)的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說出情緒對自己生活的影響。教師當場制作電子表格，將學生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。
設計意圖：讓學生體會情緒對自己行為的影響，為接下來的游戲所需的素材做準備。
四、接納自己的各種情緒，正確表達，妥善管理
師：每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候，當老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！
1、想策略：頭腦風暴
教師給每個小組分發(fā)畫有“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。
要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應事例想辦法解決，并組內(nèi)選出大家認為最好的兩條，用記號筆寫在海報紙上。
開心豆卡片-----選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫畫的形式表現(xiàn)出來。
消怒果卡片------選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下消除怒氣的辦法。
忘憂草卡片------選擇一件“哀”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下忘記憂愁的辦法。
輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下放松心情的辦法。
�。ㄐ〗M討論、分享）
設計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應對不同情緒的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應對消極情緒的方法，實現(xiàn)學生的自我成長。
2、說方法：積極應對
�。�1）、把各小組“頭腦風暴”中碰撞出來的兩個好點子都貼在黑板上。
�。�2）學生交流，勾出好的點子，并問一聲：這是誰的創(chuàng)意？
�。�3）根據(jù)大家認同的方法進行簡單的歸納。
教師小結：與同學分享你的快樂，你會得到雙倍的快樂，而說出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法，希望孩子們學會調(diào)節(jié)情緒，使自己時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。
設計意圖：給學生一個交流的空間，學生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學習正確表達和管理各種情緒的最佳方法。
五、教師總結
師：請跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺》。
�。ǔ鍪綪PT）
師：伸出你的手，伸出我的手，手與手相握，傳遞的是快樂；
�。ń處熓疽鈱W生相互握手）
伸出你的手，伸出我的手，溫暖的擁抱，感受的是幸福。
�。ń處熓疽鈱W生相互擁抱）
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。分享我的快樂，分擔你的憂愁，讓我們的生活每一天都是艷陽天！
�。ǜ枨缎腋Ｅ氖指琛�，在歌曲和掌聲中結束本課）
設計意圖：通過肢體接觸，感受同伴“在一起”的快樂，在孩子們熟悉的歌曲中結束本課，借助音樂的感染力觸動學生心靈，將積極情緒進行遷移，讓學生意猶未盡。
六、輔導建議
1、在“抓到幸運”游戲的采訪環(huán)節(jié)，老師需引導學生說情緒詞語，其間將學生所說的有關想法的內(nèi)容轉化為情緒詞，如“抓到豆子的時候，我的心狂跳不止”提示為“激動”。
2、在畫臉譜涂色的活動中，老師可以稍作引導，如用鮮艷、明亮的色調(diào)表示愉快的情緒，用灰暗、沉重的色調(diào)表示消極情緒。教師要關注那些灰暗色調(diào)過多的學生。
七、輔導素材
1、“心靈大餐”的游戲改編自小學三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。
2、教師總結中的兒歌選自《情緒氣象臺》：
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。樂觀向上有自信，學習生活添光彩！
小學心理健康教案2
一、心理訓練目標：
1.協(xié)助學生了解情緒和行為問題的根源，將此種領悟運用于實際學習生活中去。
2.更好地接納自己及他人。
3.使學生學習降低生活環(huán)境的干擾，使其能減少自尋煩惱的機會。
4.使學生學習達成行為改變和基本的認知改變，包括學習如何處理不愉快的情緒，學習接納自己成為“孰能無過”的正常人。
二、訓練方法：
運用挑戰(zhàn)、引導、討論、激勵，乃至下達指令等策略，旨在幫助學生識別并調(diào)整那些不合理的思想觀念。
三、活動過程：
我們的感覺無疑受到了外在事件影響，受到身體化學變化的影響，受到了過去的沖突和創(chuàng)傷的影響。不過，這些理論是以這樣一個觀念為基礎的，即我們的情感超越了我們的控制范圍。當你說“我就是對自己的感覺方式無能為力”的時候，你不僅使自己成為痛苦的犧牲品，而且是在自我愚弄，因為你能夠改變自己的感覺方式。
為了提升內(nèi)心感受，關鍵在于理解：我們的感覺并非由外界事件決定，而是由內(nèi)心的思想與態(tài)度所塑造。從這一刻起，你可以著手學習調(diào)整思維、情緒與行為的方法，以實現(xiàn)這一轉變。
1.為了揭示思想與情感之間的緊密聯(lián)系，只需觀察人們在面對一句贊譽之詞時可能展現(xiàn)出的多種不同反應即可。要探究思想與情感間的深刻關聯(lián)，我們只需審視人們在聽到一句褒獎之言時可能呈現(xiàn)出的各種反應。
2.假定我告訴你：“我真喜歡你，你真是一個可愛的人”。請你說出你會有什么樣的感受呢？
3.令你感覺不好的絕大多數(shù)消極思想實際上都是天真和不符合現(xiàn)實的。
4.下面是導致消極情緒的十種天真的思想方式。請仔細閱讀。把你家庭作業(yè)中寫的、引起你消極情緒的、不合理的、失真的思想信念與之對比一下，看看屬于哪一類：
�。�1）采取極端視角：你傾向于用極端的角度來審視事物。例如，當某個情境并非理想狀態(tài)時，你便將其視作完全的挫敗。
�。�2）以偏概全：你把某個單獨的消極事件，諸如考試不及格，或同學不理你，看作是一種無止境的失敗，一提到這件事情，你就用上了“總是”或“從不”這樣的字眼。
（3）情緒放大效應：你專注于某一負面事件的細節(jié)，然后無端地夸張其影響，使得整個世界在你眼中變得陰暗，仿佛一粒墨滴玷污了清澈的池水。
�。�4）貶抑積極事物：通常堅持以為它們是“不算數(shù)的”，你拒絕了積極的經(jīng)驗。如果你干了一件出色的工作，你仍以為它還不夠好，或別人也同樣能做好。貶抑積極事物，抹殺了生活的快樂及自己的長處，使你感到無能為力及得不償失。
（5）倉促下結論：在你的結論沒有事實依據(jù)的情況下，你對事態(tài)作出了消極的解釋。
“瞎猜疑”：在沒有證實的情況下，你武斷得出某人對你冷淡的結論。
“瞎預言”：你預言事情將變得糟糕。在考試之前自言自語道：“我肯定是考不好的，要是我不及格的話，我該怎么辦呢？”如果你郁郁寡歡的話，你會自忖道：“我的心情再也好不起來了�！�
（6）過分強調(diào)：你可能過于放大了你的困擾與不足的負面影響，或者是對自身珍貴特質(zhì)的價值估計不足。
�。�7）你斷定自己的消極情緒，必然反映了事物的真實情況。如“我感到在全班同學面前講話是很恐懼的”；或者“我感到內(nèi)疚，我首先是一個墮落的人”；或者“我感到憤怒，這證明我受到了不公平的對待”；或者“我感到自卑，這意味著我是一個無能的人”；或者“我感到失望，我肯定是沒有希望的”。
�。�8）虛擬陳述：你以為事態(tài)的發(fā)展迎合你的希望或期望。一位學習優(yōu)異的同學在做了100道數(shù)學練習題后，她自言自語道：“我不該錯這么多題�！边@使她感到沮喪，以致她一連幾天也不再去做習題了�！氨仨殹�、“務必”、“不得不”都是相似的罪魁禍首。針對自身的“虛擬陳述”導致內(nèi)疚和挫折，針對他人和世人的“虛擬陳述”則導致憤怒和灰心喪氣。如“他不該那么固執(zhí)己見和爭強好勝”。許多人試圖用“應該怎樣”和“不應該如此”的話語來激發(fā)自己，就好像他們是一些懈怠者，在希望他們好好學習及遵守課堂紀律之前，必須對他們作一些懲罰�！拔也粦撋险n講話”，虛假陳述使你往往難以克制，并且你會有去做某件恰好相反的事情的沖動，因此虛擬陳述往往是起不了作用的。
�。�9）貼標簽：貼標簽是非此即彼思想的一種極端形式。你不說“我犯了一個錯誤”，而是給自己貼上一個消極的標簽。如“我是一個沒用的人”，你還可能給自己貼上“一個傻瓜”、“一個失敗者”、“一個笨蛋”等標簽。貼標簽是完全非理性的，因為這個標簽同你的所作所為是不相符合的。人類是存在的，但是“傻瓜”、“沒用的'人”、“笨蛋”是不存在的。這些標簽是毫無用處的抽象的事物，它們只會導致憤怒、焦慮、沮喪和缺乏自尊。你也會給別人貼標簽。當某個同學冒犯了你的時候，你會自忖道：“他是一個！”，于是你覺得問題出在那個人“性格”或“本質(zhì)”上，而不在于他的思想或行為。你把他貶得一無是處。這使你對改善事態(tài)懷有敵意和不抱希望，沒有給事情變好留有余地。
（10）當面對無法完全掌控的結果時，我們可能會陷入一種自我歸咎的狀態(tài)，即人格化。比如，班級中的小隊長在得知其團隊在全校體育競賽中表現(xiàn)欠佳后，并沒有深入分析失敗的原因，而是責備自己說：“這說明我是個不合格的小隊長�！庇只蛘�，當一名同學遭受父親的暴力時，他會反思自己說：“如果我能更加順從他的意愿，避免讓他生氣，他就不會對我動手了。”這種歸咎于個人的傾向會導致內(nèi)疚、羞恥和自我效能感的缺失。與此相對的是，有些人傾向于將責任推卸給外部因素或他人。他們忽視了尋找解決問題的方法和途徑的重要性，“我沒被評為三好學生，是因為老師對我有偏見”。責怪并不能解決問題，反而可能導致對方的反抗，因為他可能會選擇反擊。
5.自我意識練習
�。�1）老師提示：
首先，是你的思想而不是外在事件產(chǎn)生了你的情緒；
其次，是你特定的消極思想信念引起了特定消極情緒；
再次，那些導致你感到憂郁、焦慮、內(nèi)疚、憤怒或是沮喪的負面思維模式往往存在失真、不切實際以及邏輯上的偏差。意識到你的想法與情緒之間的這種關鍵聯(lián)系，乃是擺脫這些消極情緒的第一道門檻。請將上述內(nèi)容修改成意思相近的原創(chuàng)內(nèi)容，保持原文的精煉風格和核心信息不變。
�。�2）自我意識練習將使你注意各種失真的思想信念，這些失真思想信念往往同各種消極情緒有聯(lián)系。
憤怒：
�、僬埬阆胂肽阍谏鷼鈶嵟瓡r的情景，把你生氣憤怒時的那種情況簡要記錄下來：
實際上發(fā)生了什么事情？
你是生自己氣還是生別人的氣？
�、谡堄涗浵履惝敃r的消極思想信念與情緒；
你是否感覺受到了傷害？厭煩？沮喪？
你頭腦里閃過了什么念頭？
你是否暗中詛咒對方是個無恥的家伙？或詛咒他是自私的家伙？亦或詛咒他們對你太不公平，不講道理？
�、蹖φ涨懊媸N失真思想方式，看看引起你生氣憤怒的思想的主要失真處：
例如：
虛擬陳述：“他不應該如此說”，或“她沒有權利那樣想�！�
貼標簽：“他是一個。”
心里過濾：“她竟然對我毫不尊重。”
責怪：“這全是他的過錯。”
非此即彼：“在這件事上我是對的而他是錯的。”
以偏概全：“她從來都是只想到她自己”。
小學心理健康教案3
一、目標要求：
1、培養(yǎng)學生為班級盡責任，為班級添光彩。
2、人人心中有班級，我是班級小主人
二、重點、難點：
1、培養(yǎng)學生為班級盡責任，為班級添光彩。
2、人人心中有班級，我是班級小主人
三、活動準備：課件 、 圖片
四、活動過程：觀看圖片
1、（聽一聽）《小螞蟻搬糧食》思考：為什么一只螞蟻搬不動大蝸牛，許多螞蟻卻搬起來了呢？集體力量大。
學生讀讀討論交流。班級的事就是我的事。
溫馨小提示：只要齊心協(xié)力，我們的班級就是最棒的！班集體的榮譽離不開每一個人的努力。
2、（看一看）圖片：打掃衛(wèi)生 美化教室 整理圖書 競選班干部
3、（說一說）游戲：長勺喝水
比一比，看哪個小組可以先喝到水？
思考：為什么有的小組能喝到水而有的小組喝不到水呢？
學生討論交流。
錦囊妙計：
“一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協(xié)力、團結合作、就一定能辦到。”
4、（講一講）
A、我要為班級爭光。
B、思考：你為班級做過什么事？今后我們還可以為班級做些什么？
C、學生討論交流。
5、（想一想）
A、怎樣成為班級的小主人？
B、學生討論交流。
6、（夸一夸）
A、他（她）是班級的小主人。
B、學生討論交流。
7、小結：
親愛的同學們：為班級盡責任、添光彩。人人心中有班級，我是班級小主人。班級的事就是我的事。只要齊心協(xié)力，我們的班級就是最棒的！班集體的榮譽離不開每一個人的.努力。一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協(xié)力、團結合作、就一定能辦到。
教學反思：
通過本節(jié)課的學習，同學們都知道了為班級盡責任，為班級添光彩。人人心中有班級，我是班級小主人。班級的事就是我的事。同學們都知道了：“一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協(xié)力、團結合作、就一定能辦到�！�
小學心理健康教案4
教學 目的：
引導學生識別并重新審視自身生活中的不健康行為模式，以培養(yǎng)其身心和諧與科學的生活態(tài)度與習慣。請在保持原文核心意思的基礎上，對以下段落進行原創(chuàng)性的修改：鼓勵學生發(fā)現(xiàn)并反思自己日常生活中存在的不良習慣，旨在促進其身心全面發(fā)展，形成健康、科學的生活方式與態(tài)度。請注意，這段修改后的文本保持了原文的核心思想，但采用了不同的表述方式，并在結構上進行了調(diào)整以增加原創(chuàng)性。
教學重點：
使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程：
一、交待任務
我們每個人都存有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。不好的習慣應當弘揚，壞習慣就要廢止。如果你存有某些壞習慣，這文言我們就要協(xié)助你干嘛你的壞習慣。
板書：改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師反問：課堂劇中小紅存有哪些壞習慣 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，吃零食
師問：這都是哪方面的壞習慣 生答：師板書：不 衛(wèi)生
師反問：誰能夠說道說道不衛(wèi)生的.習慣除了哪些 生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學法：（略）
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
�。ù笠猓豪蠋熢谡n后分享了今日的數(shù)學試卷，并進行了初步的批閱。他隨即通過郵件將試卷發(fā)送給各位同學，并準備了正確答案以供參考。老師建議大家對照標準答案進行自我評分。小明則在稍作觀察后，發(fā)現(xiàn)自己的填空題存在錯誤，于是主動更正了這些答案，并最終獲得了滿分的評價。隨后，老師強調(diào)：“同學們，這次的作業(yè)測試旨在評估你們的誠信度。若發(fā)現(xiàn)有不誠實的行為，成績將被取消�！痹谶@段內(nèi)容的改寫中，我保留了原文的關鍵信息點，包括老師的動作（分享試卷、提供答案）、小明的行為（更正錯誤答案、獲得滿分）以及老師的話（誠信度測試、成績?nèi)∠�。同時，我調(diào)整了表述方式和部分結構，確保意思保持一致且符合要求。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這就是一種什么壞習慣
（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣
�。�3）除了哪些習慣就是人際交往中的壞習慣
（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦
3、張大叔帶著一份精美的禮物前往小立家拜訪。爸爸接過了這個裝滿禮物的盒子，并將其放在了桌上，隨后與張叔叔開始了交談。這時，小立悄悄地關上了那個禮物盒，敏銳地察覺到里面竟然藏著她最愛吃的美味蛋糕。她迫不及待地打開了盒子，發(fā)現(xiàn)了自己的心愛之物，于是邊品嘗著蛋糕，邊催促著爸爸快點用餐，然后急切地想要一同前往公園玩耍。
看幻燈：出示題：
�。�1）故事中小公存有哪些壞習慣
�。�2）這是哪方面的壞習慣
�。�3）除了哪些就是家庭生活中的壞習慣
（4）如果你有打算怎么辦
用剛才自學前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派遣一人提問
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么
2、師總結：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。
板書設計：改改你的壞習慣
小學心理健康教案5
教學目的：
1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學重.難點：培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學具：準備小學生跳樓事件的'報道材料.
教學過程
一、用實例引導思考
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死，教案《小學生心理健康教育活動教案》。
2、引導學生圍繞下列問題思考：（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關？（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自己
1、教師引導學生用下列情形對照自己（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經(jīng)受磨難學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導五、寫感受
小結：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
小學心理健康教案6
教學目標：
知識與能力目標：通過學習，使學生掌握該怎樣回報父母的愛。
過程與方法目標：通過學習，了解父母養(yǎng)育我們的辛苦，體會父母的愛。
情感、態(tài)度與價值觀目標：通過學習，使學生知道諒應該敬愛父母，做尊敬父母的孩子。
重點：通過學習，使學生掌握該怎樣回報父母的愛。
難點：通過學習，使學生知道諒應該敬愛父母，做尊敬父母的好孩子。
教學準備：歌曲《世上只有媽媽好》、照片、課件。
預習提綱：
1、比較爸爸媽媽年輕和現(xiàn)在的照片，你發(fā)現(xiàn)了什么?
2、為爸爸媽媽設計一個生日Party。
一、導入。
播放歌曲《世上只有媽媽好》由弱到強。
今天老師給大家?guī)硪皇赘枨�，大家會唱的一起唱�?(課件播放)
1、同學們，你們知道這首歌的名字嗎?
2、聽了這首歌曲你有什么感受?
3、你的腦海中出現(xiàn)了什么樣的畫面?
4、學生發(fā)言。
教師總結，導入新課：謝謝爸爸媽媽。(課件)
二、活動體驗。
活動：照片對比。
1、同學們，看看老師手上的照片是誰的媽媽?(出示一位同學媽媽年輕和現(xiàn)在的照片，對比)。
學生自由發(fā)言。
2、請大家把自己父母的照片拿出來，比一比：
(1)說一說父母以前的樣子，現(xiàn)在的樣子，發(fā)生了哪些變化?
(2)說說父母發(fā)生變化的原因是什么?
小組交流，班級匯報。
教師引導同學認識到:父母的變化來自于辛苦的付出。
3、說一說：父母是怎么辛苦的付出，關心愛護我們的?(課件)
教師引導：我們的父母為了我們的成長付出了很多，誰能用具體的事例說一說，你父母讓你最感動的事情呢?
小組交流，班級匯報。
學生自由發(fā)言。
老師及時點評。引導學生認識到要感恩父母。
4、怎樣正確看待父母的愛?
老師聽到有的同學說，有的家長會打罵自己的孩子，那么，這是不是說明他們的父母不愛自己的孩子呢?
小組交流，班級匯報。
老師適時點評：應該正確看待父母的愛。
三、創(chuàng)設情境，體驗反饋。
剛才我們通過活動，認識到父母的辛苦，對我們的歡愛，那么，如何回報父母的愛?
學生自由發(fā)言。
老師及時引導：從現(xiàn)在做起，從力所能及的小事做起。
情境：今天是你的生日。(課件)
同學們，大家都有自己的生日，你們的生日都是怎么過的?誰給你們精心準備的呢?(學生自由發(fā)言)
教師總結：父母給你們過生日，可是他們也有自己的生日，他們能記住你們的生日，給你們準備生日，你們知道爸爸媽媽的生日嗎?(引發(fā)學生思考，創(chuàng)設情境)
學生自由發(fā)言。(及時表揚)并將父母的生日寫在書上吧。
1、假如今天是你父親或者母親的生日，你準備怎樣給父母過一個有意思的生日呢?
2、教師引導：一束鮮花，一句祝福等等。
3、把你設計的爸媽的.生日Party，畫下來或者寫下來吧。
4、小組交流，班級展示。
學生展示，教師及時評價、鼓勵，讓別的同學也學會表達自己的愛。
5、情景表演。(課件)
同學們，下面的情況下，你會怎么做呢?你原來做的了嗎?以后呢?
(1)媽媽買菜回來，手里拎著菜籃子，你會?
(2)爸爸下班回家，疲倦的坐在沙發(fā)上，你會?
(3)父親節(jié)了，母親節(jié)了，你會?
(4)爸爸或媽媽的生日到了，你會?
小組討論，交流。
班級表演展示。教師及時點評。
(5)同學們，看看書上35頁的情景，你們做到了嗎?
如果你做的很好，或者準備做得好的，請把他們圖上自己喜歡的顏色吧。
(6)暗示導行
同學們，如果你的爸爸媽媽現(xiàn)在就在你的面前，你想對他們說什么呢?寫在你的書上第36頁吧。
寫完后，找同學來和全班同學分享一下。
四、結束語
同學們，愛是一種付出，更是一種享受。希望大家不要放棄任何機會來表達對父母的愛，更希望大家能夠在愛的陽光下健康快樂的成長。
讓我們擁有一顆感恩的心，回報我們偉大的父母吧。
父母養(yǎng)育不能忘，感激之情要表達。(課件)
師生一起哼唱——《媽媽我愛你》。(課件)
板書設計：
謝謝爸爸媽媽
教學反思：孩子們是家長的寶貝，他們已經(jīng)習慣了被家長照顧、寵愛，把這些當做理所當然。通過本課的學習孩子們了解到，家長也同樣需要他們的愛。在為父母唱支歌，給父母心卡的過程中，學生把滿滿的愛送給了父母，學會了感恩。
小學心理健康教案7
活動設計
無論性別如何，保持積極的心態(tài)對于每個人的成功與失敗都有著決定性的影響。一個人的心態(tài)，猶如指南針，能夠引領他們走向成功之巔，亦或是墜入失敗的深淵。心態(tài)如同一把雙刃劍，它既能將平凡之地轉化為充滿希望與機遇的樂土，也能將理想中的天堂轉變?yōu)閴阂峙c絕望的地獄。這就是所謂的“心理力量”。
培育出一個高素養(yǎng)個體，良好的精神素質(zhì)堪稱基石。在塑造孩子的過程中，心理素質(zhì)培養(yǎng)應被置于核心地位。心理健康者常以積極態(tài)度看待世界，他們口頭禪往往是“一切都很棒！”與此相對，心理狀態(tài)不佳者則傾向于抱怨，“一切都糟透了！”在遭遇挫折與逆境時，持有“一切都很棒！”的樂觀視角尤為關鍵。在這段修改后的文字中，我保持了原文的核心思想，即強調(diào)心理素質(zhì)對于個人成長的重要性，并通過對比健康心理與不健康心理的態(tài)度差異，以及在面對挑戰(zhàn)時所持的不同心態(tài)，來突出積極心態(tài)的價值。同時，為了使表述更加流暢自然，我對原文中的部分表達進行了調(diào)整，確保整體語言更為通順。
輔導目的
1、性別差異確實賦予了每個人獨特的個性與特質(zhì)，無論是男性還是女性，都有其獨特且令人贊嘆的一面。男性往往被描繪為勇敢、果斷的形象，而女性則以其細膩、溫柔著稱。但現(xiàn)代社會已逐漸打破這些刻板印象，賦予所有個體以平等的機會與權利，無論其性別如何，共同擁有的品質(zhì)如自信、誠實、博愛與愉悅心情，成為了衡量個人價值的重要標準。性別雖是先天賦予的屬性，但心態(tài)對個人生活軌跡的影響深遠且至關重要。在不斷發(fā)展的現(xiàn)代社會中，人們愈發(fā)認識到，性別不應成為限制潛能或塑造個性的界限。自信、誠實、博愛與愉悅，這些品質(zhì)超越了性別的界限，成為所有個體追求的共同目標。它們構成了個人魅力的核心，不僅促進了自我實現(xiàn)，也促進了社會和諧與進步�？傊�，雖然男性與女性在生理特征上存在差異，但這些差異并未決定他們的性格特質(zhì)與人生價值。在平等與包容的社會環(huán)境中，自信、誠實、博愛與愉悅成為連接所有人的橋梁，推動著每個人向著更加美好的生活邁進。
2、在學習與工作領域，男女伙伴應當攜手互補各自的長處與短處，共同塑造積極向上的心態(tài)，勇敢面對生活中的挫折與挑戰(zhàn)，以樂觀的態(tài)度擁抱這個世界。
輔導方式
1、問卷調(diào)查，你希望與什么樣的異性同學交往？
2、喜歡與班上哪幾位異性同學交往？
3、角色反串
輔導前準備
1、課前發(fā)放紙條，進行課前咨詢（每人一份）：
男孩:我希望她。.。.。.
A、善良、有愛心愛（ ）
B、誠實正直 （ ）
C、聰明好學（ ）
D、勤勞能干
E、助人為樂
F、溫和雅靜
G、開朗活潑
其他：
女孩：我希望他……。
A、有愛心、同情心愛（ ）
B、誠實正直播（ ）
C、聰明好學 （ ）
D、勤勞能干 （ ）
E、助人為樂 （ ）
F、堅強勇敢 （ ）
G、幽默開朗 （ ）
其他：
輔導步驟
1、假設全球的學生身份發(fā)生了奇妙的交換，即所有的學生變?yōu)榱四猩�，而原本的男生則成為了女生，這樣的轉變將會在社會的各個層面帶來何種影響與變化呢？這不僅是一個有趣的游戲，更是對性別角色、教育系統(tǒng)以及日常生活的深度探索。在這個設想中，我們能夠窺見性別在社會結構中的微妙作用，以及這種改變可能帶來的挑戰(zhàn)與機遇。首先，教育領域將會經(jīng)歷一場前所未有的變革。在傳統(tǒng)的性別角色觀念下，不同性別的.學生通常被鼓勵追求不同的學科和職業(yè)路徑。如果身份反轉，學�？赡軙媾R如何調(diào)整課程設置、教學方法以適應新的性別比例的問題。例如，體育和STEM（科學、技術、工程、數(shù)學）領域可能會看到更加多樣化的參與度，同時藝術和人文領域的吸引力也可能發(fā)生變化。其次，日常生活中的角色分配也會受到影響。家務勞動、家庭責任以及社會互動方式可能會重新定義。家庭中，家長的角色和期望可能會隨之調(diào)整，孩子們在成長過程中所學習到的關于性別角色的傳統(tǒng)觀念也將會被打破和重塑。此外，這樣的轉變還可能對職場產(chǎn)生影響。從招聘策略到工作文化，企業(yè)可能需要重新審視性別多樣性的重要性，并制定相應的政策來促進包容性和公平性。職場性別比例的變化可能會導致新的領導力模式和團隊動態(tài)的形成。最后，社會觀念和文化態(tài)度也會隨之演變。身份的交換促使人們反思性別角色的刻板印象，推動社會對于性別平等的認識和實踐。通過這一過程，人們可能會更深入地理解性別多樣性的價值，促進更加包容和多元的社會環(huán)境的構建。綜上所述，盡管這個設想聽起來像是一個簡單的角色游戲，但它實際上觸及了社會結構、教育、家庭以及職場等多方面的深刻變革。通過這樣的思考，我們不僅能探索性別身份的復雜性，還能激發(fā)對建立更加公正、平等社會的討論和行動。
2、男女生在哪些方面應該互相取長補短？
3、男女生在交往中應該注意什么？
4、你喜歡同什么樣的。異性交往？
教師總結
1、女孩如果能向男孩子一樣積極主動地發(fā)現(xiàn)問題，獨立自主地解決問題。那麼他們同樣可以在科研與創(chuàng)新中嶄露頭角，成為更令人欣賞的女孩。
2、培養(yǎng)出既勇敢堅毅又不失溫婉內(nèi)斂的男性特質(zhì)，是塑造更受人尊敬與欣賞的年輕男子的關鍵。在鼓勵男孩發(fā)展其內(nèi)在剛強的同時，我們同樣需要引導他們借鑒女孩的沉穩(wěn)與細膩，從而實現(xiàn)個性的豐富與和諧統(tǒng)一。這種融合不僅能夠賦予他們更為寬廣的視野和更加成熟的情感處理能力，還能讓他們在人際交往中展現(xiàn)出更加優(yōu)雅與溫柔的一面，成為社會中一道獨特的風景線。
名言警句
兼具兩性優(yōu)點的人是最完美的人。
兩種性別共一片藍天。
只有尊重他人，自己才能受人尊敬。
結交莫學之春桃，因風吐艷隨風飄。
路遙知馬力，日久見人心。
嚴以律己，寬以待人。
小學心理健康教案8
活動目的：
讓學生在活動中體會到學習的快樂，激發(fā)學生的學習興趣。
活動形式：
游戲，情景
活動時間
一課時
活動過程
一、教師導言：
通過幾周的學習，你學會了哪些本領?你的心情怎樣?
1、先請幾位組長上臺講述。如：
(1)我會寫“爸爸”和“媽媽”了(在黑板上展示)。
(2)我能看書了(把看過的故事、兒歌講出來)。
(3)我會做廣播操了(做一做)。
(4)我會唱歌啦!
2、分組活動(6至8人一組)�；顒咏Y束各組推選一名發(fā)言最好的.同學向全班同學介紹這些本領哪里來?
3、設置“你知多少”競賽題，放出優(yōu)美的音樂，讓學生在音樂中，回答出題目，充分體會學習成功的甘甜。
二、讀一讀：兒歌――學習最快樂
早晨太陽東邊起，背起書包上學去。
今天老師教我1+1，明天老師教我a，b，c。
唱歌、跳舞、學畫畫，會寫字來會做題。
從小想當科學家，從小我就愛學習。
學到知識和文化，明白許多怪問題。
爸爸媽媽來夸我，爺爺奶奶笑瞇瞇。
如果有人來問我，什么使你最快樂?
我就驕傲地告訴他，最快樂的是學習。
三、想一想：
1、學習的快樂在哪里?
2、既然學習是快樂的，你應該怎樣對待學習?
四、送你幾句話：
1、學習是辛苦，可也帶來不少愉快。
2、學習可以給人帶來愉快和成功的喜悅。
五、總結：
學習是一項很有趣的活動，你越是學習認真、努力，學習越有趣。如果你不信，就試試看吧!
小學心理健康教案9
一、教學目標：
1.知識與技能：幫助學生了解時間的可貴。
2.過程與方法：激趣法、討論交流法讓學生充分體會時間能讓我們合理安排學習、生活。
3.情感態(tài)度與價值觀：引導學生了解，時間可貴，不可以隨便浪費時間，浪費時間就是浪費生命。
二、教學重點：
了解興趣的培養(yǎng)需要在自己能力范圍之內(nèi)，并且在與學習相結合的情況下去培養(yǎng)。
三、教學難點：
怎樣培養(yǎng)良好的學習興趣。
四、教學準備
A4白紙兩張，毛筆、墨汁。可愛的卡通石英鐘一個。
五、教學時間：
一課時
六、教學過程
1．導入
教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）
2．學文明理
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/ （學回答后教師小結）
教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。
�。▽W生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）
教師：聽了剛才的'故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發(fā)言）
3．活動明理
�。�1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。
（2）做個放松小游戲
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。
�。�3）誰來幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
�。�4）開個小擂臺賽
分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
�。�5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4．總結全課
同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。
七、課后反思：
本課在教授過程中，沒有充分地了解學生特點，以至于課堂氣氛過死，應充分了解學生，從學生年齡段中最喜歡的事情著手，多貼近學生生活，從而充分激發(fā)學生的學習興趣。
小學心理健康教案10
教育目標：
教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。
學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。
一、導入
教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學習新課------《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學會自己評價自己。
二、講授新課
教師念一遍課文，然后讓學生默讀一遍。
教師：同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。
三、課堂活動
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個問題：
�。�1） 你能說說課文中的明明是怎樣的`一位學生嗎？
�。�2） 以前你是怎樣評價自己的？
�。�3） 你能愉快地接受自己的缺點嗎？
教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。
目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。
2、 說一說
教師在黑板上寫出三個問題：
�。�1） 你是怎樣一個人？
�。�2） 說說你的優(yōu)點和長處？
（3） 說說你的缺點和不足？
教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。
3、 寫一寫
教師：（讓學生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。
目的是訓練學生的自我評價能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點。
4、 畫一畫
教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。
目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。
5、 談一談
教師將談一談的三項內(nèi)容出示在屏幕上，然后請一位同學念一遍。
教師：我現(xiàn)在請三位同學按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。
教師：美美為什么不敢在同學面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？
學生：（略）
教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？
學生：（略）
教師：以上三位同學中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？
學生：（略）
目的是了解學生對本課知識的理解、掌握運用情況。
四、實踐指導
教師請七位學生到講臺來，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長，然后請學生將書翻到指定頁。
教師：我請七位同學拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學按著角色讀。
目的是讓學生會自我評價的方法。
五、教師總結
教師：同學們，通過本節(jié)課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點�，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大�。�
六、課外活動
請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。
小學心理健康教案11
一、活動目標
懂得什么是真正的友誼，學交更多更好的朋友。
二、活動要點
1、選擇朋友很重要。
2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長補短，互相信任和理解，休戚與共。
三、活動準備
1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。
2、錄音故事《割席而坐》。
3、收集一些“友誼典范”的故事。
四、活動過程
1、談話導人
也許同學們已深有體會，就像鳥需巢，蛛需網(wǎng)，生活在社會上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少種嗎?
投影出示交友的幾種名稱，并簡單說說它們的涵義。(資料附后)
要細說起來，朋友的名稱還有許多�？磥黼m然都是朋友，但中間的差別非常大。那么，我們應該交怎樣的朋友呢?
2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。
(1)聽錄音故事《割席而坐》。(資料附后)
(2)討論：這個故事說明古人交友時很注意什么?(注意朋友的品行，強調(diào)志同道合)
(3)小結：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了;與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長補短，共同進步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說“世界最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直的'嚴正的朋友”。所以，同學們在交朋友時要謹慎選擇那些對自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。
3、交流“友誼曲范”故事。
(1)清朝名醫(yī)傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅治病。
(2)東漢時范式不遠千里如期趕到朋友張劭家赴約。
(3)戰(zhàn)國時期趙國的藺相如對朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動，負荊請罪，演就一場流芳百世的“將相和”。
(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽為“偉大的友誼”。
4、談感受：這些故事中最使你感動是什么?
5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。
6、辨析，深入明理。
投影出示辨析題：
(1)和別人交朋友時，花錢一定要大方。花錢越大方，友誼就會越深厚。
(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險時，敢為朋友兩肋插刀。
(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進步，要為他高興;朋友有了缺點和失誤，千萬不能當面指出;朋友犯了錯誤時，就要主動幫他掩飾。
7、總結：真正的朋友不把友誼掛在口上，并且不為了友誼而互相要求一點什么，而是彼此為對方做一切辦得到的事，同時能對朋友負責。最后祝愿同學們今后能交到更多更好的朋友。
五、活動的鞏固與延伸
1、搜集有關友誼的格言。
2、個別談話，幫助一些學生克服交友上的心理障礙。
3、組織一次《我的好朋友》征文比賽。
小學心理健康教案12
教學目標：
1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
教學目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
教學方法：游戲法，表演法，情景教學法
教具：多媒體教學，實物，圖片等
教學過程：
步驟一、課前談話：這天對老師來說是個開心的日子，因為立刻要放暑假了，那么同學們這天感覺怎樣樣呢？
�。ǜ吲d、緊張、害怕、快樂……）
步驟二、游戲導入，體會情緒
我們就先來做個游戲吧！――“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）
�。▽W生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）
步驟三、認識情緒
1、采訪：訪問此刻的學生的情緒怎樣？
根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）
步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒
1、游戲一：摸禮物
老師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去�。�
�。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模�
體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？――“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前――“緊張”的情緒，期盼的情緒
手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。
課件出示提示資料：
當遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒？會怎樣做？
（1）當你的媽媽來學�？茨愕臅r候
（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候
�。�3）當你考試拿到好的成績的`時候
�。�4）當你考試考砸了，父母批評你的時候
�。�5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，
表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中持續(xù)快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
步驟七、小結：
是��！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去應對，如何讓自己持續(xù)快樂的情緒。
老師為同學們準備了一只垃圾桶，明白是用來干嘛的嗎？老師期望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
小學心理健康教案13
一、教學目的：
1、過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。
2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。
二、教學重點：
培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。
三、教學準備：
多媒體課件七巧板錄音帶等
四、教學過程：
1、導入：
曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要�！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！
2、聽故事，談啟發(fā)：
聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。
（一生講故事，并放動畫）故事內(nèi)容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的'激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大�？偸桥叵煌�？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好��！于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。
聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。
請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。
師小結：同學們剛才各抒己見，老師這里總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。
3、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）
時間：一個早上
地點：校園
人物：學生和老師
情景：……
你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！
4、測一測
好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。
得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。
5、想一想
得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。
�、倏聪旅娴囊唤M圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。
�、诼犚魳废胂�。
老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）
�、巯旅�，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學生拿出七巧板按小組拼）
看圖編故事，看誰想的，最有想象力。
�、墚愊胩扉_：
結合生活實際，你能談談你有那些創(chuàng)新的想法和設計
展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。
�、萑n總結：
同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿�，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧�。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）
小學心理健康教案14
教學目標：
1、讓學生想他人之所想，急他人之所急。
2、讓學生學會推己及人，將心比心。
教學方式：專題教育
教學重難點：讓學生想他人之所想，急他人之所急。
教學手段：圖片、課件
教學過程：
一、觀察島
出示圖片
看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么？
二、活動營
活動一：妙手撕紙
每人準備一張紙，按要求進行撕紙游戲。游戲結束后打開各自手上的紙，相互看一看。每個人撕完之后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則，會有不同的結果？
撕紙步驟：
1、將紙對折。
2、再次對折。
3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。
4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。
活動二：一人分飾兩角
請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時，就扮演自己；當你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設計對話。
扮演不同的角色時，你分別有什么感受？
三、分享屋
當我做了錯事，我希望別人指責我嗎？不希望！我希望被原諒！
當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！
當我不開心時，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關心、被安慰！
四、拓展園
想想最近與家人、老師或同學的一次矛盾或沖突。
讓我做一回你
沖突的事件：__________________________________________________________________
當時我是這樣想的：___________________________________________________________
當時他的想法是：_____________________________________________________________
現(xiàn)在我的想法是：_____________________________________________________________
如果當時我們能換位思考，結果將是：___________________________________________
我也能當家
教學目標：
讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。
教學方式：專題教育
教學重難點：讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。
教學手段：圖片、課件
教學過程：
一、觀察島
出示圖片
圖中描述的是什么場景？小男孩要做什么？
二、活動營
活動一：我是小演員
請把下列情境表演出來，并認真體會主人公的感受。
情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。
情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了。
活動二：“小鬼當家”交流會
全班分成四個小組，大家圍繞自己“當家”的經(jīng)歷進行交流。然后，每組選一位代表與全班同學分享各自的經(jīng)歷。
爸爸媽媽不在家的原因：_____________________________________________________
我的感受是：________________________________________________________________
我的安排是：________________________________________________________________
我遇到的問題有：____________________________________________________________
我是這樣解決的：____________________________________________________________
我的收獲是：________________________________________________________________
三、分享屋
爸爸媽媽有時候因為工作原因，可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當家”，請從這些方面做起吧！
四、拓展園
如果家人不在身邊，你該如何“當家”管理和安排好自己的生活？
評價一下自己“當家”的`能力吧。
你的心情我能懂
教學目的
1.學會關心他人、設身處地地為他人著想、與朋友相互理解；
2.當同學之間發(fā)生矛盾沖突時，能多反思自己的言行，盡量對他人寬容；3.學會珍惜友情，與朋友平等對待。
教學重點：學會關心他人、設身處地地為他人著想、與朋友相互理解；學會珍惜友情，與朋友平等對待。
教學課時：1
別難過，有我呢
一、引入
你是獨生子女嗎？你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己嗎？你知道理解、信任、幫助是相互的嗎？友情可貴
1.看41頁一組圖，2.媽媽為啥陷入深深的沉思？
3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？
小結：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔，這就是朋友。
想想友情體現(xiàn)在哪里？說說自己的實際體會。
我在你身邊作為朋友，你應該在什么時候在他的身邊？
二、引導學生注意別人什么時候需要自己的關心和幫助，從而引導他們從生活細微處學會關懷，學會付出。結合實際事例說一說。
說說：當朋友的時候，我會。
活動
你有什么煩惱的事嗎？試著把它說出來，讓大家和你一起分擔。
說說自己的煩惱事，說說什么是移情？
三、心靈體操。
活動1、照鏡子
活動二、心心相印。
活動三、如果我是你。
四、心海拾貝，課后關注周圍的同學。
傳遞友好
教學目標：
讓學生善于傳遞友好
教學方式：專題教育
教學重難點：讓學生善于傳遞友好。
教學手段：圖片、課件
教學過程：
一、觀察島
快樂的一天
大清早，上學校，看見阿姨問聲好，遇見老師喊個早。一路上，微微笑，大家夸我真友好。下課時，做游戲，同學摔倒我扶起。拍掉灰，洗掉泥，開開心心回家去。
二、活動營
活動一：友好問候
兩人組隊抽簽，用抽到的國家的問候禮節(jié)，首先向自己的搭檔表示友好，然后向班級的其他同學表示友好。
說說當別人向你表示友好是你有什么感受？
�。ㄖ袊┪帐侄Y：雙腿立正，上身前傾，伸出右手，四肢并攏，拇指張開與對方相握。
（泰國）雙手合十于胸前，稍稍低頭，互致問候。
�。ㄈ毡荆┥疃染瞎卸Y，互遞名片。
�。绹⿹肀ФY：雙方互以自己的雙手抱住對方的后肩。
活動二：友好詞語串串燒
全班同學分為四組討論表示友好的詞匯，并將它寫在紙上。各小組輪流說出一個表示友好的詞語，不能重復。若說不出來時，請他們?yōu)榇蠹页皇妆硎居押玫母枨?/p>
三、分享屋
在有仇恨的地方，真誠友好，心中的恨意會慢慢消逝。
在有傷害的地方，真誠友好，心靈的傷口會慢慢康復。
在有猜疑的地方，真誠友好，心里的疑惑會慢慢化解。
在有絕望的地方，真誠友好，心底的恐懼會慢慢減退。
在有悲傷的地方，真誠友好，新建的痛苦會慢慢淡去。
讓我們落落大方、真誠自然的傳遞友好，將明媚的笑容送給他人。
四、拓展園
禮儀隊是校園中一道亮麗的風景線，你是都想加入禮儀隊做一個親善大使吶？現(xiàn)在的你是否已經(jīng)具有禮儀隊所需要的素質(zhì)？哪些方面還需要改善？
我擁有整潔的外在形象。
我擁有點頭微笑的習慣。
我擁有_____________________________。
我擁有_____________________________。
我擁有_____________________________。
心動不如行動
教學目標：
讓學生學會制定行動方案
教學方式：專題教育
教學重難點：讓學生善于行動起來
教學手段：圖片、課件
教學過程：
一、談話交流
只是站在那眺望大海，你永遠無法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降，夢想不會自己實現(xiàn)。讓我們時刻提醒自己，心動趕緊行動。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。
二、觀察體驗，觀察島
出示圖片：
這幅漫畫告訴我們什么？說說自己的感受。
三、活動體驗，活動營
1、勿再徘徊
在班級內(nèi)進行一次“心理課堂小天使”的招募，報名時間只有五分鐘，看有多少同學報名。
招募
職務：心理課堂小天使
條件：懂得心理學小知識的同學
報名地點：講臺前
有神秘大禮包哦！
你是否渴望神秘大禮包？
_______________________________________________________________________________
你是第一個報名的嗎？如果不是，你有什么顧慮？你是否為自己感到惋惜？
_______________________________________________________________________________
在你的學習中，是否有很多沒有實踐的想法？談談你的感受。
_______________________________________________________________________________
2、明星面對面
模擬電視訪談，邀請班級幾位“學習之星”上《明星面對面》欄目做客，請他們談談“心動不如行動”的學習經(jīng)歷，分享個人經(jīng)驗。其他同學模擬現(xiàn)場觀眾，與他們面對面、零距離地交流。
四、課外拓展
在心中許下一個有關學習的愿望，勾勒一個本學期你期望打到的目標。然后輕輕地告訴自己：“心動不如行動�！�
立即擬定執(zhí)行方案，請爸爸媽媽評估方案并幫組修改。最后形成確定的執(zhí)行計劃，并簽上自己的。期末與爸爸媽媽一起評評計劃執(zhí)行的結果。
小學心理健康教案15
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動時間：
20xx—11—9
五、活動準備：
四（4）中隊
六、活動過程：
一、創(chuàng)設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫�。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居李芳說：“太難看了！”小紅這樣想：。
她覺得特別傷心。小紅這樣想：。
她覺得還可以。小紅這樣想：。
她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的.人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
�、倏词放葎赢嬈�；
�、诓シ殴�(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。
2、青少年學生青春期心理輔導的途徑及方法
理解很重要！處于青春期的孩子，問題多半在于證明自己的能力，被認同以及兩性方面的問題。
1、首先是父母。父母是青少年最主要的一個社會支持系統(tǒng)。青春期的心理問題與他從小和父母的相處模式有很大的關系。這時候，如果父母是持有一種開明和理解的態(tài)度，那么他的問題會有很大程度的解決。
2、如果父母靠不上，或者本身就是他問題的制造者，那么學校老師和朋友成了一個重要選擇。注意，對方最好是他信任的或者崇拜的，這樣比較不會引起反抗情緒。
3、可以求助于學校的心理咨詢老師。有專業(yè)的心理學知識，能夠比較理性的看待問題，不容易代入個人情緒。
3、關于表少年的青春期心里問題
這個時期的青少年，正是身心發(fā)育的關鍵時期，這個時期的孩子覺得自己已經(jīng)是個大人了，也有了自己的主見和對事物的看法，不過這個時期的孩子在思想上還不完全成熟，有時候還會有逆反的心理，也會有自己的內(nèi)心秘密~~~傳統(tǒng)的觀念是我們家長會讓孩子百依百順，但這個時候的孩子不再是年幼的時候了，他們會對事物做出自己的判斷，但對家長的命令式的教育又不敢違抗，只好選擇逃避~~~所以說做家長的應該首先要多和孩子交流，了解孩子的內(nèi)心世界，做孩子的朋友，不要用：我是你爸媽，你就得聽我的，我是為你好，這樣命令式的口吻，要用緩和親切的語調(diào)和孩子真誠的交談，使孩子打開自己的心靈~另外，做家長的也要環(huán)位思考，每個人都從這個時候過來的，用一種平和的心態(tài)來教育孩子，才會真正的溫暖孩子的心，也會換會孩子對家長的信任！更會真正的使孩子聽話！祝你們順利快樂~。
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