防溺水心得體會(huì)(精選15篇)
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是小編收集整理的防溺水心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
防溺水心得體會(huì)1
水是生命之源。是水締造了生命，延續(xù)了生命，讓生命發(fā)光發(fā)熱。同時(shí)它又是生命的終結(jié)者，因?yàn)樗淌闪嗽S許多多寶貴的生命。讓人們失去和諧的家庭，所以讓我們攜起手來，預(yù)防溺水，珍惜生命。
夏日炎炎，在5至9月的150天中是孩子們洗澡的高峰期，也是溺水發(fā)生的高峰期，因此預(yù)防溺水是重中之重，在150天中，每個(gè)孩子特別是要注意以下幾點(diǎn)：
1、不能獨(dú)自外出游泳，更不能去深水區(qū)與不知水情，容易發(fā)生溺水事件的地區(qū)游泳，選擇游泳地點(diǎn)時(shí)要找水下平坦，無暗礁、暗流、雜草的.水域。
2、在下水前要保證體力充足和做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，而且要先適應(yīng)水溫。
3、在從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均要穿上救生衣，以保證安全。下水的裝備要帶全，一定要帶游泳鏡。不能穿牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。
4、游泳時(shí)禁止與同伴過分開玩笑，特別是泳技不高者不要與同伴在水中開玩笑。生命無價(jià)，水火無情，所以我們一定要做好防溺水工作。
回顧每個(gè)夏季，溺水事件屢屢發(fā)生，如：20xx年5月3日，珠海市斗門區(qū)斗門鎮(zhèn)發(fā)生一起溺水事件，兩名兒童在野外玩耍時(shí)不幸溺水，后經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。7月3日下午，河南省駐馬店市確山縣留莊鎮(zhèn)石莊村發(fā)生一起溺水事故，5名兒童(3男2女)在魚塘中溺水死亡;5月16日，甘肅省張掖市甘州區(qū)新墩鎮(zhèn)中心學(xué)校、西關(guān)小學(xué)3名小學(xué)生在新墩鎮(zhèn)白塔村濱河新區(qū)建設(shè)工地一水潭邊摸魚時(shí)不慎滑入水中溺水死亡……溺水事件不斷發(fā)生，給人們敲響了防溺水的警鐘，讓防溺水警鐘走進(jìn)千家萬戶。
生命無價(jià)，預(yù)防溺水，人人都該行動(dòng)起來，宣傳防溺水知識(shí)，保護(hù)自己的人生安全。
防溺水心得體會(huì)2
生命無處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長(zhǎng)的小樹，祥和的參天古樹，是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。當(dāng)你看見一位母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時(shí)，你會(huì)知道，這將宣告著一個(gè)新的小生命的誕生!你是否會(huì)感嘆，感嘆生命的來之不易？可是，生命是寶貴的，生命是脆弱的`!
今年的4月26日，在省河發(fā)生了一起學(xué)生溺水事件，5名小學(xué)生結(jié)伴到河游玩，其中1名五年級(jí)女生在河邊洗手時(shí)，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學(xué)生，結(jié)果這5名同學(xué)相繼墜入水中，溺水身亡。5條鮮活的生命瞬間就消失了，不僅給他們的家庭帶來巨大悲痛，也為我們敲響了警鐘。他們的生命就如初開的蓓蕾，前程無限，然而卻被無情的河水所吞噬，難道不令人痛心嗎？
也許有人覺得這些事情離我們很遙遠(yuǎn)，但我們身邊也確確實(shí)實(shí)有過這樣殘酷的實(shí)例。據(jù)省教育廳去年的統(tǒng)計(jì)，溺水已成為廣大中小學(xué)生尤其是農(nóng)村小學(xué)生非正常死亡的主要原因。20xx年永嘉縣學(xué)生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就達(dá)13人。
防溺水心得體會(huì)3
暑假，漫長(zhǎng)而又炎熱。每次一到暑假，我都會(huì)和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個(gè)暑假，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時(shí)為時(shí)已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。
等到教練發(fā)現(xiàn)他時(shí)，把他救了上來，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。
這次事件，不僅給了我們一個(gè)警告，也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。在沒有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒游一會(huì)兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個(gè)學(xué)生，卻只有一兩個(gè)教練。正是他們的'貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。
站在每個(gè)企業(yè)的角度來講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿意了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤(rùn)。如果只是一昧地獲取暴利，就會(huì)失去所有的市場(chǎng)，失去消費(fèi)著的信賴，也就無法在社會(huì)上有立足之地。
就是站在我們學(xué)生的角度來說，暑假了要時(shí)刻注意安全。生命是珍貴的，來之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就會(huì)失去。我們還沒有經(jīng)歷過太長(zhǎng)的人生，我們美好的人生才剛剛開始，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長(zhǎng)大就夭折。
我們出危險(xiǎn)，不僅我們自己會(huì)難過，家人也會(huì)為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次�！八�，從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)過好生命中的每一刻。
“小學(xué)生不得獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時(shí)段，可能會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場(chǎng)溺事件：
那年暑假，一對(duì)母子到我們泗洲來，應(yīng)該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個(gè)七八歲的青春少年，聽說學(xué)習(xí)是個(gè)頂尖兒，可棒拉!也聽說那個(gè)小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個(gè)書迷，(有點(diǎn)兒“呆板”樣兒)。他們來的第二天傍晚，突然一個(gè)惡耗傳來：“那個(gè)小伙子溺水死亡�！蹦赣H差點(diǎn)暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)。
我們看到那個(gè)小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經(jīng)營(yíng)死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色十分蒼白。過了一會(huì)，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時(shí)，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)顯得更恐怖了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時(shí)，那個(gè)可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到死者剛剛靠上大學(xué)，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們，人的生命只有一次，請(qǐng)珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé)，不要音問一時(shí)過錯(cuò)而白白送了一天五色的生存機(jī)會(huì)。
做好安全防護(hù)，防溺，防搞活，其實(shí)很簡(jiǎn)單相信吧!
防溺水心得體會(huì)4
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤�，而�?dǎo)致了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。
對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。
防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
一、沒有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同，不許私自下水;
二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;
三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的`水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑�，你不�?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
我國(guó)每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預(yù)防溺水，珍愛生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預(yù)防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起。
防溺水心得體會(huì)5
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的`原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí)，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：
一、從我做起，樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險(xiǎn)的校外活動(dòng);
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
防溺水心得體會(huì)6
在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵�。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷;看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無窮美妙的'世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是沒有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來，珍愛自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
防溺水心得體會(huì)7
時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)瞬之間，一個(gè)炎炎夏日又到來了。每年這個(gè)時(shí)候，是發(fā)生溺水事故的高峰期，奪走了無數(shù)青少年的生命�？粗矍暗摹斗滥缢范唐�，我的心中充滿了深深的感嘆。
短片通過一件件事例，讓我們學(xué)會(huì)了如何預(yù)防溺水。同學(xué)的.驚呼聲，旁人的嘆息聲，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目，給我的心靈以極大的震撼。也許是因?yàn)樨澩�，也許是因?yàn)橄驅(qū)Ψ届乓�，還有可能是因?yàn)榘崔嗖蛔〉暮闷嫘�，許多青少年都不小心遭遇危險(xiǎn)，在水中拼命地掙扎，最終緩緩沉入水底除此以外，當(dāng)溺水發(fā)生后，許多同學(xué)采用了錯(cuò)誤的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人……從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花，在本應(yīng)該無憂無慮享受露水與陽光的時(shí)候，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽兩隔……
看完《防溺水》視頻，我不禁感慨萬千。這一個(gè)個(gè)孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛啊!聯(lián)想到我自己，雖然我肯定不會(huì)和同學(xué)結(jié)伴去游泳，但學(xué)會(huì)一些自救，救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中，首先，一定要調(diào)整好心態(tài)，不能手足無措的掙扎，這只能導(dǎo)致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時(shí)，正確的方法應(yīng)是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來救援。
當(dāng)然，學(xué)會(huì)救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長(zhǎng)竹竿，長(zhǎng)繩子等物體的幫助下把人救出后，一定要及時(shí)撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對(duì)方已沒有呼吸，一定要及時(shí)使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進(jìn)行施救，并堅(jiān)持到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次，不能重新來過，我們一定要牢記這些血的教訓(xùn)，學(xué)會(huì)珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
防溺水心得體會(huì)8
這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體，可是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。經(jīng)過教師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解，想起自我前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想。
當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的'要求，既要學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自我的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
第二、夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃。要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長(zhǎng)來救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的本事，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。
第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作，做一做徒手操。讓自我的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自我的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨撸蝗幌滤畷?huì)造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
第四、夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。所以，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經(jīng)過自我或家長(zhǎng)的按摩，能夠得到緩解；如果在深水中，則首先要將自我的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后立刻呼救，請(qǐng)自我的朋友或者是家長(zhǎng)來救援，最終再盡量的經(jīng)過自我身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要堅(jiān)持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，能夠很簡(jiǎn)便的浮在水面上等待救援。
第五、當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情景下，因?yàn)槲覀冞�屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能。所以我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要立刻請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng)，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和期望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高本事的合格人才！
防溺水心得體會(huì)9
瑞安市東邊的一個(gè)小山區(qū)的一座學(xué)校四年級(jí)學(xué)生張x和幾個(gè)同學(xué)一起去池塘邊玩，張x提議去河里游泳。另外幾個(gè)人不怎么會(huì)游泳，不敢不去，找借口說這里很深，張x卻要游給他們看，但下水不到一分鐘，張x就大叫救命!旁邊一個(gè)有點(diǎn)會(huì)游泳的去救，可因?yàn)槌靥料旅嬗杏倌�，剛下去正好踩在淤泥上，慌了。就叫岸上的拿棍子把他挑上來，所以張x就被淹死了。張x的死給家人帶來了巨大的打擊。大家都說“孩子和家長(zhǎng)都要做好防溺水工作，不要讓悲劇出現(xiàn)在自己的身上。”民警叔叔也說：“家長(zhǎng)要好好的監(jiān)督看護(hù)，別讓悲劇再次發(fā)生。我覺得民警叔叔他們說得很對(duì)，如果不做好防溺水工作，可能下一個(gè)發(fā)生悲劇的就是你!
這不是危言聳聽。據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)，每年5月到9月份是小學(xué)生溺水事故的.高發(fā)時(shí)期，非正常死亡的學(xué)生占比例百分之50多，而大多出現(xiàn)在郊外�？戳诉@份報(bào)告，我十分慶幸，我是一個(gè)”電腦小宅男“，不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，也不喜歡游泳，所以溺水可能性很小哦。
最后我想跟大家說一下游泳安全常識(shí)：
1、不能私自下水;
2、不能去不知水情、偏僻的地方游泳;
3、游泳時(shí)不要玩鬧、逞強(qiáng)好勝。
我從內(nèi)心發(fā)出呼吁：同學(xué)們，你們是家中的一員，班級(jí)中的一員，社會(huì)中的一員。請(qǐng)你們保證自己的安全!
防溺水心得體會(huì)10
昨天我觀看了安全知識(shí)專題視頻，直到現(xiàn)在心中久久不能平靜。
安全知識(shí)視頻中，主要包括有：預(yù)防洪水，預(yù)防地震，預(yù)防溺水，預(yù)防火災(zāi)和交通安全。發(fā)生最多的是地震和溺水，專家說地震時(shí)不能躲在墻邊，也不能跳窗戶，應(yīng)該躲在墻角，床下，桌子下等堅(jiān)固的物品下，如果逃到安全地方，應(yīng)該雙手抱住頭，蹲下，不應(yīng)該站著一動(dòng)不動(dòng)，這樣容易摔倒。在別人溺水的時(shí)候，不要在自己不會(huì)游泳的情況下下水救人，應(yīng)該向附近的成年人求救，如果去游泳，必須有家長(zhǎng)陪同，但是不能在水庫(kù)和不安全的'地方游泳。遇到火災(zāi)，不能著急，一定要用濕毛巾捂住鼻子和嘴巴，壓低身子，如果火很大，應(yīng)該用毛巾和手電筒向下面呼救，尤其不能坐電梯。
這個(gè)專題片，深入淺出地結(jié)合從發(fā)生在學(xué)校中的幾個(gè)案例，給我們認(rèn)真地講解了發(fā)生各種災(zāi)害的原因和預(yù)防措施，一個(gè)個(gè)鮮活的生命就那么消失了，著實(shí)讓人痛心，給我留下了深刻的印象。
防溺水心得體會(huì)11
什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。
陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對(duì)幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。
看吧，他們一家人的生活多么溫馨，無時(shí)無刻都在一起，互相關(guān)愛。卻在夏天的時(shí)候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運(yùn)，改變了他們一家人的希望……
夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個(gè)既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看上去與平時(shí)似乎有所不同，原來是旁邊多了一個(gè)可愛的小男孩，這個(gè)小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧，那么小的一個(gè)小孩竟然敢獨(dú)自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧!
人們正當(dāng)想得高興的時(shí)候，忽然一個(gè)意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個(gè)極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營(yíng)救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅(jiān)持游上來，能平安無事，但人們的希望都被急流沖破了，把一個(gè)生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。
難道他真的要沉下去了嗎？是的，江流是無情的`，它把一個(gè)新的將來親手?jǐn)嗨土耍@是殘忍的現(xiàn)實(shí)。
4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡;6月3日，郎溪縣1名初一學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡;6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名20x級(jí)女生預(yù)下水時(shí)不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。
這都是也個(gè)個(gè)鮮活的例子，火紅的生命就這樣被那江河吞噬了，我們作為旁觀者我們都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。
為了使社會(huì)減少悲傷之痛，增加快樂，希望各位同學(xué)能引以為鑒，不要?jiǎng)e人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜�！皩幤凵�，莫欺水”，希望各位同學(xué)把它永記心中，時(shí)刻提醒自己，珍愛生命，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!
防溺水心得體會(huì)12
夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!
游泳不僅可以?shī)蕵�，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”--這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎？通過對(duì)學(xué)校下發(fā)的防溺水教育宣傳，我知道了中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的'小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。
因此，如何預(yù)防溺水便成了夏天我們應(yīng)該注意頭等大事，通過學(xué)習(xí)我懂得了：不能獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng);如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……
水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
珍愛生命，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。
防溺水心得體會(huì)13
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的'身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水心得體會(huì)14
今天，老師讓我們觀看了一部防溺水的安全教育片。炎炎的夏日已經(jīng)快要來了，同學(xué)們也都開始喜歡游泳玩水了，在涼爽的游泳池、河流和小溪可以給大家?guī)肀鶝龅母杏X，可以盡情地玩耍，但就是在游泳館里的游泳池里也可能會(huì)發(fā)生意外。通過今天觀看的防溺水的安全片，我知道了一些關(guān)于防溺水的知識(shí)。
一、預(yù)防溺水的措施：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;
二、溺水時(shí)的.自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。
如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
還有一點(diǎn)很重要哦，那就是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人溺水，千萬不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救�？戳诉@個(gè)錄像后，我增長(zhǎng)了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)。看來，我以后要先學(xué)會(huì)游泳，然后也要多多注意游泳安全哦!
防溺水心得體會(huì)15
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄地來臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。于是，學(xué)校組織我們晚上觀看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和啟發(fā)。下面，我想跟大家一起分享我的觀后感。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。
要保證安全，應(yīng)該做到：
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的.人不宜游泳。
2、是慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來往船只較多，、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人來相助。
游泳時(shí)遇到意外，必須知道：
1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2、游泳發(fā)生抽生抽盤時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽盤的肢體進(jìn)行牽引、按摩、以求緩解;如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿勢(shì)從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂跳，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。
4、游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰游在水面上，恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
在游泳中，需要掌握這些安全知識(shí)：
1、不要用鼻子吸氣。游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對(duì)喝水有恐懼感。其實(shí)，對(duì)于初學(xué)者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)也難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動(dòng)，留下了許多水，地面很滑。在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
3、切勿倒著身子跳水。有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊磕破。
4、防止腿抽筋。初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一長(zhǎng)，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，以逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
5、不要離開家長(zhǎng)的視線。我們都還小，對(duì)安全少有概念，即使學(xué)會(huì)了游泳，我們還是要在家長(zhǎng)的陪同下，在家長(zhǎng)的視線范圍內(nèi)游泳。這樣，家長(zhǎng)才能在察覺到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。
6、不到江河湖海和水庫(kù)游泳。盡量不到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳，每年都有因單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，不僅有家長(zhǎng)相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識(shí)，在這炎炎夏日快樂地享受清水給我們帶來的絲絲涼爽!
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