- 相關(guān)推薦
畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練心得體會(huì)
心中有不少心得體會(huì)時(shí),好好地寫(xiě)一份心得體會(huì),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧,以下是小編精心整理的畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

于是就簡(jiǎn)單制定了訓(xùn)練計(jì)劃:1、周六中午學(xué)習(xí)三人、四人、五人畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位路線,并進(jìn)行三對(duì)三實(shí)戰(zhàn)比賽。2、周六下午利用一小時(shí)復(fù)習(xí)畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位路線,40分鐘學(xué)習(xí)中鋒提上策應(yīng)后,與外線隊(duì)員的各種配合,最后進(jìn)行40分鐘三對(duì)三實(shí)戰(zhàn)比賽、六年級(jí)進(jìn)行五對(duì)五的比賽。3、周日中午周利用一小時(shí)復(fù)習(xí)畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位路線,A、學(xué)習(xí)后衛(wèi)發(fā)動(dòng)后的五人畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位,并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。4、周日下午學(xué)習(xí)中鋒發(fā)動(dòng)后的五人畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位,并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。學(xué)習(xí)前鋒發(fā)動(dòng)后的五人畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位,并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。
因?yàn)橛行┖⒆又苣┯衅渌n,我特別通知,周末的課很重要,能調(diào)課的就調(diào),準(zhǔn)備的還是比較充分的,信心十足的,對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)預(yù)期達(dá)能到什么樣的效果,我也能想想的到:學(xué)習(xí)三人、四人、五人畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位路線應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題,打比賽可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,因?yàn)樗麄儜?zhàn)術(shù)素養(yǎng)達(dá)不到要求。
周六中午,9:00就開(kāi)始學(xué)習(xí)了,孩子們也十分高興的來(lái)學(xué)習(xí)了,濟(jì)水一中女籃和沁園中學(xué)女籃也來(lái)學(xué)習(xí)了,東園籃球場(chǎng)從來(lái)沒(méi)有過(guò)這么熱鬧,大家都是為了一個(gè)目的,把畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)學(xué)好、學(xué)會(huì)。
三人畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位路線是基礎(chǔ)的基礎(chǔ),每一個(gè)細(xì)節(jié)我都強(qiáng)調(diào)的很多,有的孩子在返跑掩護(hù)時(shí)跑錯(cuò)位置的有,在三秒?yún)^(qū)要球后向下跑下掩護(hù)時(shí),跑成上掩護(hù)了,這都要一一的強(qiáng)調(diào)。學(xué)會(huì)了三人,四人跑位很快就學(xué)會(huì)了,學(xué)會(huì)了四人,五人畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位路線也沒(méi)哪么難。
開(kāi)始實(shí)戰(zhàn)吧,從三人開(kāi)始。從三人開(kāi)始比賽就發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題,有的孩子不按三人畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位路線來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,這都是在訓(xùn)練中遇到的問(wèn)題,也是在我預(yù)期中的問(wèn)題,就教育孩子們,我們打比賽最高的境界就是無(wú)戰(zhàn)術(shù),但達(dá)到這個(gè)無(wú)戰(zhàn)術(shù)境界,是需要有一個(gè)過(guò)程的,沒(méi)有平日刻苦的訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)過(guò)程,你是永遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)境界的。畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)最大問(wèn)題可以調(diào)動(dòng)每個(gè)人都在動(dòng),讓你被動(dòng)的跑變成主動(dòng)的跑,是非常好的一個(gè)戰(zhàn)術(shù)體系,剛開(kāi)始出現(xiàn)一些你打不成的原因有三個(gè):跑位路線不熟,基本功差,戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)差,所以老師非常能理解大家,我和你一樣都是在探索和研究中,我們都不要遇到困難就放棄,我們堅(jiān)信我們一定學(xué)會(huì)的,我們先按我們的路線來(lái)打比賽,能打到哪一步就做哪一步,不要先創(chuàng)新,能不能創(chuàng)新,能,打到最后就是隨心所欲的事,老師教你先向左傳為什么不能向右傳,老師沒(méi)教你先打擋拆,我們?yōu)槭裁床荒軓难谧o(hù)開(kāi)始,我們剛開(kāi)始學(xué)一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái),我們有的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。說(shuō)完后,孩子們訓(xùn)練的非常認(rèn)真,過(guò)了十幾分鐘,我就讓每個(gè)隊(duì)進(jìn)行了一次比賽,讓大家進(jìn)行觀摩,六年級(jí)基本功好,打出效果明顯,五年級(jí)有幾個(gè)基本功也可以,人也老實(shí),打出的效果也明顯。四年級(jí)打不出效果。
在比賽中還發(fā)現(xiàn)有的孩子在做掩護(hù)時(shí),和跑位一樣,就沒(méi)給同伴做真的掩護(hù),和我一起訓(xùn)練的范老師看到后,重點(diǎn)進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)。我把各年級(jí)三對(duì)三的比賽的視頻發(fā)到群里后,老師進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)。
通過(guò)三對(duì)三比賽出現(xiàn)的問(wèn)題,我就感覺(jué)到學(xué)好畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)要做到以下幾個(gè)問(wèn)題:畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位路線要熟悉,畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)口決要熟知,要領(lǐng)口決就可以指導(dǎo)跑位路線,畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)的有些基礎(chǔ)配合也要熟練,不然跑起來(lái),也很費(fèi)力。
根據(jù)這種情況,在下午的訓(xùn)練中,除了復(fù)習(xí)一下畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)跑位路線,我刻意的訓(xùn)練了一下中鋒策應(yīng)后的一些基礎(chǔ)配合,然后開(kāi)始五對(duì)五的訓(xùn)練,首先訓(xùn)練了后衛(wèi)發(fā)動(dòng),通過(guò)后衛(wèi)的實(shí)戰(zhàn),我沒(méi)直接訓(xùn)練前鋒的發(fā)動(dòng),而是訓(xùn)練了中鋒的發(fā)動(dòng),因?yàn)楹芏鄳?zhàn)術(shù)配合都是和中鋒的配合來(lái)完成的。
盡管二天的努力,學(xué)生打的還是不好,我很知足了,畢竟他們的老師對(duì)畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)還沒(méi)有完全學(xué)會(huì),也是一知半解,畢竟孩子的訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)還沒(méi)哪么高,不能向濟(jì)源一中女籃哪樣學(xué)的快學(xué)的好。如果有一天,我們?cè)诨@球場(chǎng)上運(yùn)用畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)來(lái)和對(duì)手打比賽,可能輸了,但我們也不會(huì)放棄畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)的,因?yàn)榛@球場(chǎng)上就是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的地盤(pán),你的力量和基本功和對(duì)手不在一個(gè)級(jí)別的時(shí)候,用再好的戰(zhàn)術(shù)也是沒(méi)用的。所以我們要對(duì)畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)不放棄不拋棄,堅(jiān)持下來(lái),老師能熟練運(yùn)用輕忪駕馭了,學(xué)生學(xué)起來(lái)也輕忪多了。
接下來(lái)這一周,首先學(xué)口決,理解口決,懂得口決,其次看老師發(fā)的理論文章,理論文章就是老師的心聲,深入老師內(nèi)心,理解老師說(shuō)的每一句話,對(duì)畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)的理解會(huì)進(jìn)一步加深。再訓(xùn)練時(shí),加強(qiáng)五人畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)的跑位,加強(qiáng)中鋒策應(yīng)后各種進(jìn)攻方法,然后再進(jìn)行五對(duì)五的比賽。
畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)每天看一邊的內(nèi)容:贏在戰(zhàn)略,勝在戰(zhàn)術(shù),成在策略;@球整體移動(dòng)進(jìn)攻“畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)”理論體系包括總體布局、戰(zhàn)略布局、戰(zhàn)術(shù)布局、戰(zhàn)術(shù)理念、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格和戰(zhàn)術(shù)路徑六個(gè)方面?傮w布局是“團(tuán)隊(duì)籃球,五人畫(huà)圓,輪轉(zhuǎn)有形,無(wú)限變化”;戰(zhàn)略布局是內(nèi)、外、邊三個(gè)相互鉗制的“中心開(kāi)花,兩翼齊飛”攻擊點(diǎn);戰(zhàn)術(shù)布局是隨機(jī)落位與多元發(fā)動(dòng)、基本移動(dòng)路線和變化路線的有機(jī)統(tǒng)一;戰(zhàn)術(shù)理念是“球不上圈,畫(huà)圓不止,以柔克剛,方圓有道”;戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格是“手不粘球,馬不停蹄,行云流水,延綿不絕”; 在進(jìn)攻中的原則:外傳必?fù),外運(yùn)必遞,傳內(nèi)必切,有切必包,包后必補(bǔ),補(bǔ)后必援,見(jiàn)機(jī)行事,無(wú)機(jī)則傳,傳后必跑,跑中必?fù)酰瑩踝〖床,拆后必拉,拉中定擋,富于變化,循環(huán)往復(fù)!1、基本移動(dòng)路線的內(nèi)涵: 規(guī)范(有規(guī)律跑)、圓、內(nèi)在融合。
2、變化路線的內(nèi)涵(30種)變通、方 、獨(dú)立個(gè)性 。
3、基本移動(dòng)路線:傳球、反掩護(hù)、拆入三秒?yún)^(qū)(2秒)、通過(guò)雙掩護(hù)拉出、做掩護(hù)后的下線隊(duì)員要再次拆入三秒?yún)^(qū)(2秒)和彈出到在三分線外的零度角。
【畫(huà)圓戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章:
訓(xùn)練心得體會(huì)08-20
魔鬼訓(xùn)練心得體會(huì)06-16
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會(huì)08-27
魔鬼訓(xùn)練的心得體會(huì)10-08
科研訓(xùn)練心得體會(huì)08-09
心理訓(xùn)練心得體會(huì)09-24
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)10-11
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)11-27
口才訓(xùn)練心得體會(huì)09-04
